Xenadrine vs. Hydroxycut: Sammenligning af vægttabsprodukters dokumentation og sikkerhed

Markedsandel

~7% af amerikanske voksne bruger OTC-vægttabsprodukter (UMMC). To markedsledere: Xenadrine og Hydroxycut.

Evidensgrundlag

Begge hævder signifikant vægttab vs. placebo i 8-12 ugers studier med kaloriereduceret kost. Ingen uafhængige referencer til studiedata leveres.

Koffeinindhold

• Hydroxycut: 600 mg/dag (6 koppe kaffe) – Dr. Willis, Walter Reed
• Xenadrine: 239 mg/dag

Begge: energiforøgelse. Koffeinfrie versioner findes (grøn kaffeekstrakt).

Ingredienssammenligning

Fælles: C-vitamin, calcium, 4 ekstrakter (damemantel, vilde olivenblad, kominfrø, mynte).

Xenadrine tilføjer: PABA, phytosterol-kompleks.

Hydroxycut tilføjer: Antioxidanter (goji, blåbær, granatæble, blåbær).

Vigtigt: Etiketter varierer mellem produkter (Pro Clinical, Ultra) – læs nøje.

Sikkerhedsprofil

Hydroxycut: FDA-advarsel maj 2009: 23 alvorlige leverhændelser (gulsot → transplantation, 1 død). Anfald, hjerte-kar, muskelskade.

Xenadrine: Ingen FDA-negative rapporter siden ephedra-forbud 2004.

Anbefaling

Konsultér læge før brug. Alle kosttilskud bærer risici.