Sådan splintes en Finger

Fingerspidser immobiliserer en finger efter en skade. De kan bruges til alt fra en lille forstuing til en knækket knogle. Immobilisering af fingeren reducerer mængden af stress, der pålægges den, hvilket igen sætter fart på helingsprocessen. Fingerspidser kan sættes på i løbet af få minutter og kræver ingen særlig træning for at gøre det. Næste gang du har en mindre fingerskade, red dig selv en tur til lægen ved at lægge på din egen splint.

Bestem hvilken type fingerskinne der er bedst for din specifikke skade. Bøjede splinter er bedst for brud, dislokationer og pauser. Lige splinter er bedst at bruge til skader på fingerspidsen.

Sæt spidsen på fingeren forsigtigt. Forsøg ikke at bøje eller rette fingeren mere, end den vil. Anvendelse af for meget pres på fingeren kan forværre skaden. Om nødvendigt bøj spalten lidt, så den passer behageligt på din finger.

Sæt mindst tre lag med medicinsk tape rundt om spidsen og bunden af din finger. Båndet skal være stramt nok til, at spalten ikke kan bevæge sig rundt, men ikke så stramt, at din finger ikke opretholder god cirkulation. Undlad at lægge båndet direkte over et åbent sår.

Tape din skadede finger mod fingeren direkte ved siden af den for at immobilisere den endnu mere. Tommelfingeren er den indlysende undtagelse til denne regel.

Lad splinten på, indtil skaden helbreder. Udskift båndet dagligt for at sikre, at det stikker til enhver tid.

Tip

Spørg din læge, hvis du er i tvivl om hvilken type skinne der skal bruges.

Se en læge, hvis du tror at du har forstyrret eller brudt en finger.

Hvis en fingerspalt ikke er tilgængelig, sæt to kviste eller små sticks på hver side af fingeren og fastgør dem på plads med en skørring. Det er bedst at ikke bruge dette som en langsigtet behandling.

Ting, der er nødvendige

Fingerskinne

Medicinsk tape

, , ] ]