Kosttilskud der renser lungerne: ekspektoranter og antikvidstoffer

Lunger bringer ilt ind og fjerner CO₂. Lungesygdomme (astma, KOL, emfysem, lungebetændelse, kræft, TB, fibrose) er førende dødsårsag i USA (1 af 7 dødsfald, Nr. 1 hos spædbarn). Rygning er hovedårsag. Visse kosttilskud kan støtte lunge-rensning.

Ekspektoranter – nøglen til rensning

Ifølge naturopat Dr. Sharol Tilgner er midler med ekspektorant virkning (stimulerer kraftig hoste/udvipsning af lungerester) mest effektive. Eksempler:

• Vild indigo
• Poppelknopper
• Gumweed
• Alantrod (elecampane)
• Yerba santa
• Ipecac

Alantrod (Elecampane) – et fremragende valg

Ifølge urte-ekspert Ed Smith er elecampane en "stimulerende og rensende tonic for slimhinderne i luftvejene". Det er:

• Stærk antisepisk ekspektorant
• Historisk brugt ved bronchial/lunge-irritation med hoste og udledning
• Anvendt ved lungebetændelse og tuberkulose

Vigtige forbehold

• Gennemgå alle muligheder med din læge før brug
• Læge kan vejlede i korrekt dosering og alternative metoder
• Ikke alle tilskud passer alle tilstande
• Brug disse kraftfulde stoffer ansvarligt

Naturlige midler kan supplere, men erstatter ikke evidensbaseret medicinsk behandling.