Selvundersøgelse af prostata til kræftkontrol – supplement til årlige lægeundersøgelse

Selvundersøgelse kan IKKE erstatte lægens digitale rektale undersøgelse (1 gang/år), men kan gøres halvt mellem som ekstra check. Prostatakræft = hyppigst hos mænd. Tidlig opdagelse = bedre behandling.

Sådan gør du

1. Position: sidder, står eller ligger – hvad der er mest behageligt
2. Vær afslappet – kan føles pinligt, men må IKKE gøre ondt
3. Undersøger: latexhandske + vandbaseret glidemiddel
4. Finger ind i endetarm – undersøger bevæger sig LANGSOMT og forsigtigt. Hurtige/grove bevægelser = smerte/problemer
5. Neglen vender mod undersøgers ryg, fingerpeber mod mave → følsommeste del af finger føler prostata

Hvordan føles prostata?

• Ligner næsespids: fast, med en midterindrykning mellem de to sider
• Tryk let på næsespids → føler indrykningen = hvordan prostata skal føles
• IKKE "prik" – gnid med let tryk (som på eget øje)

Systematisk undersøgelse

1. Find ydre grænser for hvad der kan nås
2. Metodisk glat strøg over alle nåbare områder (venstre/højre side)
3. Ved inkonsekvens konsistens eller hårde klumper → straks læge
4. Prostata = fast organ – leder efter områder der er hårdere end resten

Vigtige punkter

• Mange mænd undlader pga. tabu (homoseksualitet) – men det er rent medicinsk
• Partner/ægtefælle kan hjælpe ved ubehag
• Årlig lægeundersøgelse + selvundersøgelse halvt mellem = god overvågning

Advarsel

Selvundersøgelse er IKKE erstatning for lægeundersøgelse. Lægens undersøgelse er mere pålidelig til at bestemme behov for behandling.

Udstyr

• Latexhandske
• Vandbaseret glidemiddel
• Partner (valgfrit)