Behandling af blæreinfektion (UTI) med probiotika: Evidens og anbefalinger
Urinvejsinfektioner (UTI) skyldes ofte E. coli, der migrerer fra tarm/perineum til urinrøret. Kvinder er særligt udsatte. Probiotika (lavurebakterier) kan fordrive patogene bakterier og genoprette den sunde vaginalflora.
1. Yoghurt med aktive kulturer
Daglig 200–250 ml yoghurt med Lactobacillus acidophilus (≥100 millioner CFU) kan behandle og forebygge UTI (Mayo Clinic).
2. Probiotiske kosttilskud
University of Maryland anbefaler 5–10 milliarder CFU dagligt i kapsler/tabletter. Opbevar køligt.
3. Vaginale suppositorier
Direkte kolonisering af vagina med sunde bakterier. Mayo Clinic foreslår 10 millioner – 1 milliard CFU 1–2 gange dagligt. Effektive til både behandling og forebyggelse af recidiver.
Vigtigt: Probiotika er supplement til – ikke erstatning for – antibiotikabehandling ved akut UTI. Konsulter altid læge.
Sygdomme og skader
- Amoxicillin ved bihulebetændelse (sinusitis): Dosering, varighed og vigtige punkter
- Eksempler på smitsomme sygdomme: Meningitis, mund-hånd-fod, shigellose, influenza
- Jogging med ubehandlet hyperthyreose: En farlig kombination
- Kalibrering af sphygmomanometer (kviksølv-blodtryksmåler): Trin-for-trin procedure
- Massage og strækning efter træning – fordele og retningslinjer
- Billige og hurtigt virkende vægttabstilskud: Risici og advarsler
- Farlige toksiner i krabbeben: Staphylococcus, Vibrio, paralytisk skaldyrforgiftning