Sådan lindrer du din mave efter at have spist Hot Peppers

Alt for ofte kommer et lækkert måltid med varme peber tilbage for at hjemsøge dig i form af fordøjelsesbesvær eller halsbrand. Peberfrugter kan pakke en punch både under og efter forbrug på grund af capsaicin, den forbindelse, der forårsager den brændende følelse. Berolige din mave efter at have spist peberfrugter ved at prøve en af ​​en række over-the-counter-midler.

Fjern eventuelle stramme tøj. Mayo Clinic siger, at dette lægger pres på din mave og kan forværre halsbrand.

Prøv en calciumcarbonat antacida, hvis årsagen til din voldsomme mave kommer fra halsbrand. Følg de specifikke instruktioner på emballagen.

Tag en sur reduktionsreduktion. I modsætning til antacida tygges disse piller ikke, men sluges med vand. Selvom det er bedst at tage disse lægemidler, før de spiser de varme peber, kan de stadig være effektive bagefter.

Brug en dosis væskeformig mavemedicin som vismutsubsalicylat til fordøjelsesbesvær eller generel mave efter at have spist hot peppers.

Drikk en halv kop skummetmælk, hvis du ikke vil stole på medicin. Familieuddannelse anbefaler denne metode til personer, der ikke er følsomme eller allergiske overfor mejeri. Den grundlæggende egenskab af mælken hjælper med at neutralisere syre forårsaget af varme peber.

Tip

Vent mindst to timer før du går i seng efter dit måltid med peberfrugter for at reducere chancen af halsbrand forekommer. Hvis du vågner midt om natten med mavesmerter, skal du løfte dit hoved 6 til 9 inches med puder. Dette hjælper med at holde syre i maven og ud af spiserøret, ifølge Mayo Clinic.

Advarsler

Prøv ikke mere end et medicinsk lægemiddel ad gangen.

Ting, der er nødvendige

Over-the-counter medication

Skummetmælk