Sådan lindrer du mavegæn efter stærke chili/peberfrugter

Capsaicin i peberfrugter giver brændende fornemmelse og kan forårsage halsbrand/mavegæn. Her er hurtige midler:

1. Fjern stramme tøj – pres på maven forværrer halsbrand (Mayo Clinic).
2. Calciumcarbonat-antacidum: Neutraliserer syre. Følg pakningsanvisning.
3. Syrereducerer (PPI/H2-blokker): Bedst taget før måltid, men kan virke bagefter. Svel helt med vand.
4. Væskemavemedicin (bismutsubsalicylat): Mod fordøjelsesbesvær/halsbrand.
5. Skummetmælk (½ kop): Basisk egenskab neutraliserer syre. Kun hvis ikke allergisk overfor mælk.

Tip

• Vent min. 2 timer efter måltid før sengetid.
• Vækner mavegæn om natten: løft hoved 15–22 cm med pude (holder syre nede).

Advarsel

Brug kun ét medicinsk middel ad gangen.

Du har brug for

• OTC-mave medicin (antacidum, syrereducerer, bismut)
• Skummetmælk