Sådan sætter du en Aircast ankelstøtte på

Anvendelse af Aircast ankelbøjle – trin for trin

Aircast ankelbøjle bruges ofte til forstuvninger og visse ankelbrud. Her er hvordan du sætter den på korrekt.

Forberedelse

  • Kend din vægtbæringsstatus (ingen, delvis, fuld) – få rette gåredskaber (krykker/sko).
  • Tag en hvid atletisk sok eller tube-sok på (mørke sokker kan afgive farve ved sved). Eller ace-bandage – vær opmærksom på ikke at binde for tæt.

Montering

  1. Åbn bøjlen. Identificer bagside: hælremmen har afrundet kant – skal matche din hæl.
  2. Bøjlen leveres med forblåste sidekammere og rør til justering. Normalt behøver du ikke at pumpe mere luft.
  3. Placer foden i bøjlen (ankel/fod ca. 90° vinkel). Start med bundremme, arbejd opad for sikker pasform.
  4. Stram remmene så de sidder fast uden at skære i cirkulationen.

Efterfølgende

  • Hvis vægtbæring tilladt: tæt snørede sports-sko over (giver ekstra stabilitet).
  • Hvis ikke: brug krykker som instrueret.

Tips

  • Vælg ret/højre model (LT/RT).
  • Foden skal hvile på flad overflade under montering.
  • Løs snørebånd på sko for nemmere indsættelse.

Advarsler

  • Overblæs ikke sidekammere – reducerer support.
  • Undgå direkte hudkontakt (risiko for blærer) – brug altid sok.

Udstyr

  • Lægehenvisning (hvis nødvendig)
  • Aircast ankelstøtte (LT eller RT)
  • Ace-bandage eller hvid tube/atletisk sok
  • Sko/tøfler (hvis vægtbæring tilladt)

Sygdomme og skader