Årsager til kronisk ankel og fodpine

Mange forhold kan forårsage kronisk mund- og ankelpine. Ifølge MayoClinic.com kan fod- og ankelpine signalere en alvorlig medicinsk tilstand, især hvis smerten skyldes en traumatisk skade eller en kronisk tilstand. Kronisk fod- og ankelpine kan også skyldes strukturelle abnormiteter eller defekter i foden. Nogle typer af fodsmerter, hvis de bliver ubehandlede, kan udvikle sig, forårsager ledd og vævsskade og invaliditet.

Upassende fodtøj

Uhensigtsmæssigt fodtøj kan forårsage kronisk mund- og ankelpine. Ifølge Dr. Ray McClanahan, en Portland, Oregon-baseret sportspatiatør og en leder i konservativ fodpleje, er de fleste fodproblemer, herunder ankelproblemer, forårsaget af uhensigtsmæssige fodtøj. McClanahan fastslår, at de fleste sko ikke er bred nok i tåboksen, og at sko med bestemte designfunktioner - hælhøjde, koniske tåkasser og tå-spring - forårsager deformitet i fødderne og anklerne. De fleste konventionelle fodtøj er ikke formet som en menneskelig fod - hvilket betyder, at fodtøjet er bredest ved fodens kugle, ikke i enderne af tæerne, som det skal være for at imødekomme naturligt tåspid - og lad ikke "foot to function appropriately.", 3, [[Faktisk betyder det ifølge McClanahan, at de fleste konventionelle fodtøj, herunder løbesko, ikke blot forårsager foddeformiteter, det forhindrer også foden i at udvikle den styrke og fleksibilitet, der kræves til langvarig fod- og ankelhelse.

Slidgigt

Slidgigt kan forårsage langvarig mund- og ankelpine. National Institute of Arthritis og Musculoskeletal and Skin Diseases eller NIAMS udtaler, at slidgigt, også kaldet degenerative leddssygdom eller osteoarthrose, er den mest almindelige årsag til gigt eller ledsmerter. Slidgigt er særlig almindeligt hos ældre personer. Slidgigt påvirker primært brusk, hvilket er et hårdt og glat væv, der strækker enderne af knoglerne i en ledd. Over tid, som ledbrusk slides væk, kan leddet selv ændre formen, og knoglesporer eller osteofytter kan danne sig. I nogle tilfælde kan små stykker knogler eller brusk bryde af og flyde i det ramte led, hvilket forårsager smerte og ledskader. Ifølge NIAMS kan slidgigt påvirke alle led. Almindelige tegn og symptomer forbundet med slidgigt omfatter ledsmerter under eller efter bevægelse, ledstivhed og ømhed og nedsat fælles bevægelsesområde.

Tarsal Tunnelsyndrom

Tarsal tunnel syndrom kan forårsage kronisk mund- og ankelpine. Ifølge webstedet Foot Health Facts forekommer tarsaltunnelsyndrom, når den bageste tibialnerven - den nerve, der løber langs indersiden af ​​anklen i foden - bliver komprimeret eller presset, når den passerer gennem tarsaltunnelen. Tarsaltunnelen er en smal passage under den midterste malleolus eller den benede bump på indersiden af ​​ankelen, gennem hvilken flere strukturer passerer. Tunnelen er dækket af et ligament kaldet flexor retinaculum, der beskytter strukturer i tunnelen mod skade. Nogle gange kan strukturer i tunnelen komprimeres. Mulige årsager til tarsaltunnelsyndrom omfatter strukturelle abnormiteter i anklen, knoglesporer, ankelskade og visse medicinske tilstande, såsom diabetes. Fælles tegn og symptomer forbundet med tarsaltunnelsyndrom omfatter smerte, følelsesløshed, prikkende og brændende i ankel og fod på den berørte side.