Sådan tager du Yohimbe før et måltid

Yohimbe er en type evigtgrønne træ, der vokser i områder i Afrika, herunder Cameroun, Zaire og Gabon. Træets bark kan hjælpe mænd med at behandle erektil dysfunktion ved at øge mængden af ​​blodgennemstrømning til penis og stoppe blodet fra at forlade penis. Behandlingen kan være nyttig ved behandling af impotens i forbindelse med psykologiske problemer, der forårsager erektil dysfunktion. Urten er tilgængelig som te eller supplement til sundhedsfødevarebutikker eller som receptpligtig medicin kaldet yohimbinhydrochlorid, ifølge National Center for Complementary and Alternative Medicine. Altid rådføre sig med en sundhedspersonale, inden du tager urt eller urtetilskud.

Køb yohimbe fra en sundhedsforretning eller spørg din læge til recept. Den receptpligtige version, yohimbinhydrochlorid, fås som en tablet.

Sluk yohimbe-tabletten eller kapslen med et glas vand. En typisk recept for yohimbin er 15 til 30 mg for at øge seksuel ydeevne, ifølge RxList.com. Afhængigt af din læge instruktioner kan du muligvis tage yohimbin tre gange hver dag. Brew te og drik op til tre gange hver dag.

Tag yohimbe på tom mave og undgå at spise mad, der indeholder tyramin, når du tager tilskuddet. Almindelige fødevarer, der indeholder tyramin, omfatter chokolade, nødder, alderen eller røget kød, ost, surkål og gær. Drikkevarer som øl og rødvin indeholder også tyramin. Både yohimbe og tyramin kan hæve blodtrykket, så farligt højt blodtryk kan opstå, hvis du tager tilskuddet og disse fødevarer.

Informer din læge om andre lægemidler, du tager før du bruger yohimbe . Yohimbe bør ikke tages sammen med en MAOI eller en monoaminoxidasehæmmer, som anvendes til behandling af depression. Disse lægemidler omfatter tranylcypromin og phenelzin. Derudover kan dette tilskud forårsage uønskede reaktioner, når de tages sammen med højt blodtryksmedicin.

Rapporter eventuelle generende bivirkninger til din læge. Eventuelle bivirkninger kan omfatte et uregelmæssigt hjerteslag, forvirring, svimmelhed, hovedpine, angst og tremor. Yderligere bivirkninger omfatter kvalme, opkastning og søvnløshed. Tilskuddet kan også forårsage alvorlige bivirkninger som et hjerteanfald eller anfald, ifølge MedlinePlus.

Advarsler

Gravide kvinder og børn bør ikke tage yohimbe.