Angstangreb hos kvinder – Psykiske og fysiske symptomer

Angst er en naturreaktion, der holder os fokuserede i stress. Men kvinder har dobbelt så stor risiko for angstlidelser som mænd (ADAA). Angstangreb kommer pludseligt med intens frygt, bekymring og fysiske symptomer, der minder om hjerteproblemer. Første gang eller nye/ændrede symptomer kræver lægevurdering.

Psykiske symptomer

Pludselig, overvældende angst og bekymring (Helpguide.org). Irrationel frygt for kommende ulykke. Irritabilitet, depression, koncentrationssvækkelse, søvnproblemer. Følelse af tab af kontrol, behov for at flygte miljøet. Kan føles som døden eller aldrig genopretning (FamilyDoctor.org).

Fysiske symptomer

Høj angst aktiverer kamp-eller-flygt-respons (Helpguide.org): spændte muskler, træk, kvalme, opkastning, diaré. Symptomer der minder om akutte tilstande: sved, svimmelhed, brysttryk, åndenød. Brystmuskler spændes -> ubehag, tryk, svært at trække vejret. Nogle føler kvælning/gagging.

Hjertebanken

Angst øger hjertefrekvens -> palpitationer (hjerte slår hårdt mod brystkassen, springer slag over). Kan foregå med brysttryk/åndedrætsbesvær. Aflægges når angsten falder.