Gule og revnede tånegle: Årsager, behandling og forebyggelse

Hvorfor bliver tånegle gule og sprøde?

Gule, smuldrede og revnede tånegle er ofte et tegn på neglesvamp (onkomykose). Ifølge American College of Foot and Ankle Surgeons er det den hyppigste årsag. Andre muligheder er lymfødem, diabetes eller forbruget af farvet neglelak – i sidste tilfælde vender farven tilbage, når neglen vokser ud.

Hvordan opstår neglesvamp?

Svanpen trives i varme, fugtige miljøer. Risikofaktorer omfatter at gå barfodet i offentlige bassiner, brusere eller fitnesscentre, at tørre fødderne utilstrækkeligt efter bad, samt at bære de samme sko dag efter dag uden at lade dem tørre.

Behandlingsmuligheder

Hjemmemidler

Nogle finder lindring ved daglige fodbad i en blanding af 1 del eddike og 2 dele vand i 20 minutter, herefter grundig tørring. Et andet middel er over-the-counter dampglass (Vicks VapoRub), men effekt er ikke videnskabeligt fastslået – rådfør altid med læge først.

Medicinsk behandling

Virker hjemmemidler ikke, kan apoteket tilbyde antifungalt lak. Læge kan ordinere orale antimykotika (itraconazol, terbinafin) eller lak med ciclopirox. I alvorlige tilfælde kan fjernelse af neglen være nødvendigt.

Forebyggelse

• Hold negle klippede korte og rene.
• Tør fødder grundigt, især mellem tæerne.
• Brug svampedræbende spray i sko og på fødder.
• Bær flip-flops i offentlige omklædningsrum, brusere og bassiner.