Bedste måde at desinficere hjemmet efter influenza

Influenza er meget smitsom (luftvejsdråber). Symptomer: feber, kulderystelser, muskelsmerter, træthed, halsond, løbende næse. Smittesom 1 dag før symptomer til 5–7 dage efter (CDC). Korrekt desinfektion bremser spredning.

1. Hyppig håndvask

Vask med sæbe/varmt vand ofte – især efter hoste/nysen. Ingen sæbe/vand? Alkoholbaseret håndsprit (CDC, HHS).

2. Hoste/nys i væv eller albue

Undgå hænder – de spreder bakterier videre.

3. Desinficér hårde overflader

Bordsplader, skriveborde, borde: desinfektionsspray eller -klud. Alle overflader, du har rørt ved under sygdom.

4. Rens genstande og hyppigt berørte punkter

Dørhåndtag, toilethåndtag, vandhane, fjernbetjeninger – brug desinfektionsklud.

5. Vask tøj og sengetøj

Alt tøj/sengetøj brugt under sygdom: varmt vand + tørretumbler.

Tip: Forebyg i første omgang

Årlig influenzavaccine (CDC) – særligt vigtigt for høje risikogrupper (spædbørn, børn, ældre, immunforsvættede).

Når du er syg: Bliv hjemme

Min. 24 timer efter feber >37,8°C (100°F) er faldet (HHS). Undgå tæt kontakt, rør ikke øjne/mund/næse.