Hukommelsesøvelser til personer med hjernesygdomme

Mindst 1,7 millioner mennesker vil opretholde en traumatisk hjerneskade hvert år, ifølge Brain Injury Association of America. Blandt fysiske, psykologiske og fysiologiske aspekter, der kan blive påvirket, kan en måde, som en person føler, opfører sig og husker, ændres ved hjerneskade. Fordi enhver person er påvirket forskelligt ved hjerneskade, kan permanente og midlertidige ændringer forårsage forringelse eller vanskeligheder i det daglige liv. Kognitive funktioner kan forbedres gennem færdighedsuddannelse og værktøjer designet til at hjælpe hukommelsen.

Betydning

Efter en hjerneskade er det vigtigt at tilbyde det rigtige niveau af støtte så hurtigt som muligt for optimal helbredelse. Neuronal vækst er usædvanlig langsom, hvilket kan være frustrerende for den person, der lider af traumatisk hjerneskade, men vedvarende i korrigerende underskud skal aktivt forfølges. Frustration efter vedvarende hjerneskade er almindelig for både den enkelte og hans eller hendes omsorgspersoner. Udnyt hjerneskader, støttegrupper og organisationer til den nyeste forskning i forebyggelse og korrigering af hjerneskadeeffekter.

Betydningen af ​​teknologi

Personer med nedsat hukommelse som følge af hjerneskade kan blive hjulpet meget ved brug af optagelse enheder. Moderne teknologi gør det muligt for den person med hukommelsesunderskud at reducere den stress, der opstår, når hukommelsen fejler. Stress kan forårsage yderligere skader på neuronale veje i hjernen; reduktion af stress kan øge healing og hukommelsesevne over tid. Fordi hukommelsestræning har begrænsede succesrate, betragtes logbøger, smartphones og elektroniske notesblokke og optagere som en mere vellykket måde at forbedre hukommelsen ifølge The Brain Injury Association of America.

Læsning

Læsning kan udgøre unikke udfordringer for hjerneskade med nedsat hukommelse. Fordi hæmning af hukommelse kan forhindre disse mennesker i at kunne nyde et plot, der kræver længere tilbageholdelsestid, kan det være nyttigt at starte med mindre klumper. Kort vittigheder, berømte citater og noveller kan læses og genleses for at tilbyde den gentagelse, der er nødvendig for at genoprette hukommelsesveje, der gik tabt.

Farve Sudoku

For personer der kæmper med matematisk hukommelse efter hjerneskade, er der farvebaserede sudoku-spil, der har adgang til lignende veje i hjernen. Farvebaseret sudoku eliminerer numerisk hukommelseskrav, men stimulerer lignende mønster og logiske områder i hjernen til hukommelseskonstruktion, der kan nydes af alle aldre. Derudover anbefaler naturopathic læge Robert Ullman at udnytte de helbredende effekter af homøopatisk arnica til at hjælpe med helbredelse af traumatisk hjerneskade og støttehukommelsesreparation. Kortspil

Kortspil som Old Maid, Go Fish, Memory, Solitaire og SNAP udnytter simplistiske hukommelseskompetencer, som kan være nyttige for en person, der genvinder traumatisk hjerneskade. Ved hjælp af gentagne regler kan den person med hjerneskaderelaterede underskud nyde neuronal stimulering uden overdreven stress. Når man spiller spil med en person, der lider af hjerneskade, kan det være mere nyttigt at fokusere på samarbejdspilje end ved at vinde.

Overvejelser

Vanskeligheder i sovende cyklusser kan have en negativ effekt på en skadet hjerne evne til at udnytte den fulde kapacitet af deres hukommelse. Uregelmæssige søvnmønstre er almindelige i hjerneskade. Diskuter muligheder med din neurolog, hvis søvnproblemer påvirker kognition og læringsevne.

Forebyggelse

Hjerneskade er lettere at forhindre end at helbrede. Uddann dig selv om hvordan du forhindrer hjerneskade og sørg for, at de mennesker, du elsker, altid bærer hjelm, når du cykler. Hjerneskade optræder almindeligvis under sportsaktiviteter og fra motorkøretøjsulykker; mange ulykker i motorkøretøjer involveret i hjerneskade er også relateret til alkoholmisbrug af en eller flere chauffører. Behandling af en hjerneskade tidligt er den bedste indikator for genopretning, så sørg for at genkende tegn på selv mild beskadigelse, som f.eks. Sløret tale, hukommelsestab, ekstrem træthed, svimmelhed og forvirring. Forsøg ikke at behandle hjerneskade uafhængigt af en læge; selv milde skader kan være livstruende.