Bivirkninger af Inositol Powder

Taget blandet med vand eller juice, har inositolpulver mange påståede anvendelser til dit helbred. Nogle producenter hævder at det kan hjælpe dig med at overvinde depression og angst, mens andre fremmer det for at hjælpe med at sænke kolesterol og højt blodtryk. Drugs.com siger, at inositol niacinat kan hjælpe med at behandle blodcirkulationsproblemer såvel som lavere triglyceridniveauer. I modsætning til ægte medicin har inositolpulveret ikke stået over for den strenge testning, der kræves for at bevise disse påstande af U.S. Food & Drug Administration.

Appetitændringer

Ved at tage inositolpulver kan du få mindre lyst til at spise din normale mængde mad. Du kan føle, at din mave allerede er fyldt, eller at synet af mad kan gøre dig syg. Disse appetitændringer sker typisk, når du begynder at bruge tillægget og bør stoppe alene. Hvis bivirkningen fortsætter, bør du kontakte din læge.

Lightheadedness

Lynhår eller svimmelhed kan opstå, når du begynder at tage dette tilskud. Lightheadedness kan få dig til at føle, som om du vil svage, mens svimmelhed kan give en fornemmelse af spinding eller uplanlagt bevægelse. Disse bivirkninger kan forekomme sammen eller separat. Selvom det heller ikke er en alvorlig bivirkning, kan det enten medføre, at du taber din balance, hvilket kan medføre skader, hvis du falder. Svimmelhed og lethed bør passere, som du er vant til at tage inositolpulver. Hvis en eller anden tilstand er alvorlig eller lingers, skal du tale med din læge.

Hudfarveændringer

Hudfarveændringer som skylning kan opstå, når du begynder at bruge inositolpulver. Flushing kan få huden til at blive rød og varm og producere svedtendens, men det skal gå væk den første uge, mens du tager dette tilskud. Hvis det fortsætter, søg lægenes råd.

Kvalme og opkast

Kvalme og opkast kan forekomme på grund af supplementens nyhed og dets virkninger på fordøjelsessystemet. Din krop skal vænne sig til denne type supplement. Når din krop har det, bør bivirkningen gå væk alene. Husk altid at tjekke med din læge, før du starter noget supplement eller medicin.

Løs afføring

Brug af inositolpulver kan forårsage diarré eller løs afføring. Du kan føle, at du har brug for at bruge badeværelset oftere. Du kan også lide mild kramper med denne fælles, midlertidige og ikke-alvorlige bivirkning.

, , ] ]