Pressure Points in the Wrist

", 3, [[

Der findes mange trykpunkter i håndleddet, ifølge kinesisk medicin og akupunkturteori. Nogle kan være nyttige til at reducere smerte, mens andre er nyttige til at lindre symptomer forbundet med sygdomme hos bestemte organer. Sørg for at diskutere dine symptomer hos en læge såvel som en autoriseret kinesisk akupunktør eller en person, der er certificeret i akupressurmassage, inden du gennemgår trykpunktsterapi.

Lung Point 8

Ifølge "A Manual of Acupuncture, lung 8 er placeret på undersiden af håndleddet. Drej din højre hånd, så håndfladen vender op og lokaliser wristen på håndleddet. Find depressionen mellem radius eller benet på højre side og den yderste sene.

Omkring en tomme fra håndledskæben ligger albuen i lung 8. Ifølge acupuncture.com er den nyttig til behandling af hoste, astma, brystsmerter, ondt i halsen og håndled. Punkt 9

Dette punkt ligger på samme linje som lunge 8, så følg de samme trin for at finde lunge 8. Imidlertid er lungen 9 placeret direkte på håndledskrommen, ifølge "A Manual of Acupuncture." Acupuncture.com siger, at det er nyttigt at behandle hoste med slim, hovedpine, håndledssmerter og hikke.

Larg e Intestin punkt 5

En anden energikanal eller meridian, der har et håndled, er tyktarmen. Punkt 5 på denne kanal er effektiv til at reducere smerte eller svaghed i håndleddet, samt hoste, agitation, tandpine og hovedpine, ifølge "A Manual of Acupuncture." Din praktiserende læge kan finde dette punkt ved at have spredt alle fem fingre, håndfladen vendt nedad. Der er to sener, der skal skille sig ud i bunden af din tommelfinger, hvilket skaber en depression. Tykktarm 5 er placeret i den depression, siger yingyanghouse.com.

Hjertepunkt 7

På undersiden af håndleddet finder du lung 9 i håndledskrækningen. Følg håndledet til den anden side af håndleddet til depression mellem ulnabenet og den yderste senet. Hjerte 7 ligger i denne depression og kan presses for søvnløshed, hjertesmerter, hjertebanken og smertefuld hals i henhold til "A Manual of Acupuncture."

Lille Tarm Point 6

Begge "En Håndbog for Akupunktur "og yingyanghouse.com siger, at praktiserende læge kan bede dig om at placere din håndflade på brystet for at finde dette punkt. Det er på dorsal eller øverste del af håndleddet på fremspringet af ulnaen, som er den runde knap, der ligger tæt på ydersiden af dit håndled. Med din håndflade vendt nedad, lægger lægen fingeren på det fremspring af knogler, så spørg dig om at placere din håndflade på brystet.

Denne bevægelse afviger ulnaen, og der dannes en mindre depression, hvilket er hvor tyndtarmen 6 er placeret. Det er indikeret for smerter i skulder og arm og bruges også til øjenpine og synthed.

San Jiao Point 4

Sanjiao eller tredobbelt varmekanalen indeholder et punkt, der er nyttigt til hævelse og smerter i nakke, arm og håndled; døvhed; og tør mund, ifølge yingyanghouse.com. "En akupunkturmanual" angiver, at dens placering er på håndledets overside. Din praktiserende læge kan bede dig om at udvide alle dine fingre og dit håndled for at finde punktet lettere. Det findes i depression med håndleddet i mellem fjerde og femte fingerben.

, , ] ]