De bedste nakkemassageapparater: Test og anbefalinger

Ifølge NIH (PubMed) kan stress give markante nakke- og skuldersmerter. Mens de fleste stressrelaterede smerter går over i timer/dage, anbefaler Mayo Clinic strækning, motion og massage ved vedvarende smerter. En god nakkemassager kan spare dyre klinikbesøg.

Infrarød nakkemassager (Chimassager.com bestseller)

Bærbar enhed med roterende, justerbare hoveder der leverer Shiatsu-massage (japansk teknik typisk med tommelfingre, men også palmer, albuer, fødder). Strategisk placeret infrarødt lys øger cirkulationen. Trådløs fjernbetjening til hastigheds- og stillingsjustering. Pris: mellemlang for bærbare enheder (2010-data).

Homedics TherapistSelect Shiatsu Pillow

Blød pude med Shiatsu-massage, beroligende varme og målrettet massage i bærbart format. Lav pris. Sælges online og i butikker.

Pro Touch Variable Speed Massager

Kraftig massager til målrettet behandling af nakke og andre områder. Kræver en anden person til anvendelse – ofte brugt af massagerapeutter og kiropraktorer. Blød vibrerende pude. To indstillinger: lav (2.800 o/min) og høj (3.500 o/min). Øvre prisklasse.

iNeed fra Brookstone

Stor wrap-type massager formet som et sjal, dækker nakke og øvre ryg. Vægt kan øge effektiviteten. Justerbart for svært tilgængelige muskler. Frontkontrol med dyb rytmisk percussionsmassage og 6-minutters automatisk program. Øvre prisklasse.