Naturlig Remedy for Sour Stomach

En sur mave, et andet begreb for fordøjelsesbesvær, er en almindelig lidelse, der er præget af symptomer som generel ubehag, smerte, halsbrand, oppustethed og brystning. Sure mave kan skyldes flere faktorer. Således kan forståelse af dit ubehag i maven og dets underliggende årsag hjælpe dig og din læge med at bestemme den passende type behandling.

Årsager

En sur mave kan være forårsaget af at spise for hurtigt, overspisende eller for meget koffein. Spicy, fede eller fedtede fødevarer kan også forårsage fordøjelsesbesvær, fordi de er svære at fordøje. Det kan også være forårsaget af mere alvorlige lidelser, såsom galdesten og mavesår. Derudover kan du have funktionel dyspepsi. Dette diagnosticeres generelt, da ingen anden årsag kan bestemmes. Funktionel dyspepsi er fordøjelsesbesvær, der hæmmer din mave fra at fordøje mad og flytte den til tarmene, siger MayoClinic.com.

Naturlig urtemedicin

Visse krydderurter kan hjælpe med at lindre surmave. Tærter, der har koriander som ingrediens, kan hjælpe, da koriander fungerer som fordøjelseshjælp, ifølge hjemmesiden for hjemmemekanismer. Derudover har te, der indeholder kamille eller lakridsrod, været kendt for at hjælpe, siger Tummy Trouble-hjemmesiden. Du kan også prøve krydderurter i pilleform, såsom ingefærrot og marshmallowrod, da de hjælper musklerne til at slappe af og lette symptomer og spændinger, i henhold til Tummy Trouble-stedet.

Naturlige kostlægemidler

Naturlige Retsmidler til forstyrret mave omfatter ændring af din kost for at undgå fødevarer, der kan indlede fordøjelsesbesvær, såsom fede, fedtede eller krydrede fødevarer, da disse er svære at fordøje. Undgå også koffeinholdige og kulsyreholdige drikkevarer. For meget mejeri kan også være problematisk, da mejeriprodukter også er svære at fordøje.

Overvejelser

Der er mange mulige årsager til sur mave, der spænder fra engangs fordøjelsesbesvær til potentielt alvorlige sundhedsrelaterede problemer . Det er derfor bedst at konsultere din læge for at bestemme den nøjagtige årsag til din fordøjelsesbesvær og for at diskutere mulige behandlinger. Derudover kan nogle naturlige lægemidler ikke give nogen lettelse og kan endda forårsage allergiske reaktioner eller bivirkninger, da de ikke er reguleret af FDA. Det er bedst at diskutere eventuelle alternative behandlinger med en læge forud for forsøg på et middel. Disse omfatter - men er ikke begrænset til - antibiotika, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler eller NSAID'er og aspirin. Desuden kan en sur mave også have en mere alvorlig synder: magekræft. Rådfør dig med din læge, selvom du oplever periodiske forstyrrede mave for at være sikker på at du fanger og behandler eventuelle problemer så hurtigt som muligt.

, , ] ]