Applesauce Cure for Acid Reflux

Acid reflux, også omtalt som gastroøsofageal reflukssygdom eller GERD, er en kronisk tilstand, hvor væsker blandes med mavesyrer i maven og begynder at trække sig tilbage i spiserøret. Ifølge Cure Research lider 5 millioner amerikanere af kronisk halsbrand eller sur reflux. Naturlige løsninger er et populært alternativ til konventionelle lægemidler til mange medicinske forhold, og når det kommer til syre reflux, er det muligt at finde relief med æblefrøhærdningen.

Acid reflux 101

For effektivt at behandle sur reflux Det er vigtigt at både forstå og identificere det. Acid reflux er en tilstand, hvor naturligt forekommende mavesyrer blander sig med pepsin og rejser ind i maven og spiserøret. Stofferne forårsager en brændende fornemmelse på grund af syre- og pepsinindholdet. Denne blanding af mavesyrer og væske kan beskadige spiserøret. Symptomer på syre reflux omfatter en tung brændende fornemmelse i maven, brystet og halsen. Derudover kan der være en sur, sur eller sur smag i ryggen af ​​halsen, sværhedsvanskeligheder eller en tung følelse i maven.

Hvordan æbler behandler syre reflux

Lyst maven ved at opmuntre krop for at stoppe den naturlige produktion af mavesyre. Ifølge The Complete Idiot's Guide to Herbal Remedies af Frankie Avalon Wolfe er æbler sammen med pærer og bananer let fordøjelige såvel som lidt fugtige. Dette gør æbler effektive som en mad, der ikke vil beskatte og alt forarbejdet fordøjelsessystem. Der er dog andre grunde til, at æbler og æblefrø, en sur mad, hjælper med at lindre fordøjelsesbesvær. Æbler og andre fødevarer med højt syreindhold udløser fordøjelsessystemet for at stoppe med at producere mavesyre. Æblefrø, specielt æbleauce lavet af Cortland eller Brayburn æbler, lindrer både maven og spiserøret. Ifølge Collective Wizdom, en sund livsstilswebsted, er den kølige og våde konsistens, der ligner slush, perfekt til at lindre den brændende fornemmelse samtidig med at kroppen tilskyndes til at standse syreproduktionen. Tilnærmelse

Brug æbleauce til begge stop sur reflux og forhindre fremtidige udbrud. En af de mest almindelige applesauce regimenter til syre reflux er at indtage en spisepung. af æbleauce tre gange dagligt. Dette vil give en konstant beroligende effekt samt forebygge mave og spiserørskader. For halsbrand, der ofte opvågner om natten med ubehagelige symptomer, skal du spise ca. en fjerdedel kop æbleauce efter middagen. Brug hjemmelavet æbleauce lavet med honning i modsætning til traditionelt forarbejdet sukker. Fedt og forarbejdet sukker udløser ofte sur reflux og bør anvendes sparsomt. Desuden kan æbleauce bruges som erstatning for fede fødevaretilsætningsstoffer. For eksempel kan æbleauce bruges i bagning som en fed erstatning. Brownies, kager og andre bagværk kan laves med æbleauce i stedet for smør eller forkortelse i et forsøg på at forhindre halsbrand. Applesauce kan også bruges som smør erstatning på fødevarer som friske ruller og kiks. At gøre dette vil forhindre syre refluks fra at forekomme.