Fordele ved at drikke meget varmt vand til diverticulitis

Vand er nødvendigt for livet. Det holder dig hydreret, og fylder dig hele dagen, hvilket forhindrer dig i at overspise. Det holder dig køligt, når udetemperaturerne stiger, og det holder din fordøjelseskanal løbende. Når du tænker på fordelene ved vand, kan du måske tænke på koldt vand. Varmt vand har lige så mange fordele og kan hjælpe med at lindre symptomerne på divertikulitis, en medicinsk tilstand, der påvirker fordøjelseskanalen.

Divertikulitis

Divertikulitis skyldes divertikula, små poser, der fordermer fordøjelseskanalen. Diverticula vises i svækkede områder af din kolon. De strækker sig gennem tarmens vægge; når de bliver betændt eller inficeret, udvikler diverticulitis. Almindelige symptomer på denne sygdom omfatter mavesmerter, kvalme og forstoppelse. Du kan også opleve opblødning, mavesmerter og rektal blødning, ifølge MayoClinic.com.

Fiber og vand

Diverticula er marmor-størrelse, hvilket kun efterlader en lille åbning for fækalt stof at passere igennem. Dette kan indsnævre og fælde fækalt stof, hvilket fører til den infektion, der resulterer i divertikulitis. MayoClinic.com anbefaler at spise mellem 20 og 35 gram fiber hver dag for at blødgøre dette affald og fremskynde dets bevægelse gennem din kolon. Fiber er dog ikke effektivt uden vand og kan forårsage forstoppelse. Fiber absorberer vand, hvilket blødgør affaldet, hvilket gør elimination lettere. Du skal drikke mindst otte 8-oz. mange vandmænd om dagen.

Ayurveda og Divertikulitis

Mange forskere mener, at Ayurveda, den traditionelle form for medicin i Indien, er den ældste helbredende videnskab i verden, der går ud over mere end 5.000 år, ifølge University of Maryland Medical Center. Ayurveda-praktiserende læger mener, at du kan forebygge og behandle sygdom og sygdom ved at opretholde balance i din krop gennem korrekt kost. Denne gamle indiske behandlingsmetode hviler på troen på, at fordøjelsessystemet er roden til al sygdom i kroppen. Gas, oppustethed og kramper i buk er alle tegn på ubalance, ligesom diagnoser af sygdomme som ulcerøs colitis og divertikulitis, forklarer Dr. Marc Halpern, grundlægger af California College of Ayurveda.

Ama og varmt vand

Ama, i Ayurveda, består af ufordøjede fødepartikler, der tilstopper din fordøjelseskanalen, svækker den og gør den sårbar mod infektion og sygdom. Rensning af din fordøjelseskanalen af ​​ama er det første skridt i at genoplive din krops evne til at fordøje fødevarer og modtage de næringsstoffer, det kræver. I den vestlige verden tror mange på, at koldt vand er sundere, da det tvinger din kropstemperatur til at stige, selvom udøvere af ayurveda i den vestlige verden har et anderledes perspektiv. Koldt vand er ikke gavnligt for fordøjelseskanalen, da det tvinger tarmene til at blive kontraherende, hvilket gør det vanskeligere at fjerne fækalt stof, der er ansvarligt for infektion, forklarer Dr. John Douillard, forfatter til "The Yoga Body Diet: Slim and Sexy i 4 uger uden stress. " At drikke varmt vand slapper af i fordøjelseskanalen, hvilket gør det lettere at fjerne AM, og mindre smertefuldt. Fjernelsen af ​​overskydende ama kan forbedre sygdomme som diverticulitis. Douillard anbefaler at nippe varmt vand hele dagen og drikke en kop med hvert måltid. Tal med din læge, før du bruger denne behandling.