Typer af ortoser (fodstøtter) til dropfod
Hvad er dropfod?
Permanent anatomisk/muskulært problem: svært at løfte forfoden fra ankel. Ofte dræger fod ved gang. Bortkomme fra fødslen (muskeldystrofi) eller opstået: apopleksi, neurodegenerative sygdomme (polio), rygmarvsskade, peronealnerv-kompression ved knæ (skade).
Symptomer
Vanskelighed med at løfte fod / gå uden at dræge. Kombineret med akut smerte/numhed → akut læge.
Diagnostik
MR-scanning, nervetest (nervekonduktionsstudier). Beskriv detaljeret opståen (skade/ulykke) for rette behandling.
Behandlingsmuligheder
- Ortoser (bracer) til korrekt fodstilling.
- Fysioterapi.
- Elektrisk nervestimulering.
- Kirurgi (ved permanent tilstand – gør fod stærkere, men genopretter ikke normal gang).
5 typer af fodstøtter (AFO – Ankle Foot Orthosis)
- Kort ben fodstøtte: Fladfød + lav højde. Hjælper gang, men ikke normal gangmønster.
- Dorsiflexions-assisterende: Fjeder løfter fod ved gang. Ikke til >225 lbs (102 kg).
- Plantarflexions-assisterende: Kontrollerer fremad-fald, svær dropfod. Tungere.
- Solid/rigid AFO: Meget alvorlige tilfælde – både dorsale og plantare bevægelse begrænset.
- Posterior leaf spring AFO: Traditionel, ofte ikke anbefalet (gammelt design), men kan bruges ved samtidige knæproblemer.
Tilbehør
Specielle sokker/sko til orthosen – læge anviser.
Sygdomme og skader
- Citronsyre i sodavand: Oprindelse, funktion og tandrisici
- MSM (methylsulfonylmetan) fordele: Ledssmerter, inflammation, allergi, hud, immunsystem
- Overaktiv blære / strakt blære: Behandling med træning, medicin og kirurgi
- Co-codamol (paracetamol + kodein): Bivirkninger, dosering og advarsler
- Bittergurken (Bitter Melon) og blodplader: Hvad ved vi?
- Svullende fødder i varmen (varmeødem) – årsager, symptomer og råd
- Stressfrakturer i rygsøjlen: Overbelastning, spondylolyse, osteoporose
