Kosttilskud til psoriasis: Hvad virker, og hvad skal du være opmærksom på?

Psoriasis er en kronisk hudsygdom, hvor hudceller forhurtigt opbygges og danner røde, skællende plakker – ofte på hovedbunden, lyskener, ryg og led. Udover salver, lysbehandling og medicin kan kosttilskud spille en rolle i symptomerne.

Fiskeolie (omega-3)

Ifølge University of Maryland Medical Center kan 10 g fiskeolie dagligt lindre symptomer. Flere kliniske studier (University of Michigan Health System) viser forbedring af hudforandringer, rødme, skæl og kløe. Fiskeolie kan også modvirke triglyceridstigninger fra visse psoriasis-mediciner. Dog har nogle studier ikke vist effekt.

Folsyre (vitamin B9)

Høje doser (20 mg 4 gange dagligt + vitamin C) har i foreløbige studier vist betydelig forbedring inden for 3–6 måneder (University of Michigan). University of Maryland anbefaler 400 mcg dagligt. Patienter på methotrexat (almindelig psoriasis-medicin) kan have brug for ekstra folsyre p.g.a. medicinens bivirkninger.

Fumarsyreestere

Ifølge University of Michigan Health System har kliniske forsøg vist god effekt, men bivirkninger kan være alvorlige og føre til toksicitet. Behandlingen kræver lægevurdering.

Hajbrusk (chondroitinsulfat)

Foreløbige studier (University of Maryland) antyder effekt ved plak-psoriasis ved 80–100 g dagligt fordelt på 2–4 doser. Advarsel: Ikke egnet til diabetikere. Kan være dyrt og interagere med calciumtilskud.

Vitamin D

Receptpligtige psoriasis-mediciner indeholder ofte høje doser vitamin D. I svære tilfælde kan ekstra tilskud (oral eller topisk) reducere hudforandringer. Topisk anvendelse er sikrest for at undgå toksicitet ved samlet behandling.

Konklusion: Kosttilskud kan være en værdifuld supplement, men skal altid indgå i en samlet behandlingsplan under lægekontrol.