Efedra som appetitdæmper: effekt, klinisk evidens, bivirkninger og FDA-forbud
Baggrund
Efedra (Ephedra sinica, kinesisk ma huang) indeholder efedrin/pseudoefedrin. Japanske kemikere isolerede efedrin ~1900; markedsført i USA til vægttab.
Mekanisme
Alkaloiderne efterligner adrenalin → stimulering, appetitfald. Ofte kombineret med koffein for synergistisk effekt.
Klinisk evidens
Dobbeltblind, placebokontrolleret studie (180 overvægtige): 20 mg efedrin + 200 mg koffein gav 7 lbs mere vægttab end kontrolgruppe efter 6 måneder.
Bivirkninger
- Lidt: nervøsitet, hovedpine, søvnløshed (Suzanne Nelson-Steen, RD).
- Alvorlige ved følsomhed/høje doser: psykiatriske symptomer, hjerteanfald, apopleksi.
FDA-forbud 2004
Officielt forbud pga. risiko for alvorlige bivirkninger/død. Producenter forsøgte at omgå med andre urter – men begrænset forskning.
Sygdomme og skader
- Sådan opdager du, om et Ace-bandage sidder for tæt
- Sådan behandler du et brudt blodkar (blåt mærke) hurtigt og effektivt
- Eddike-douche: Fordele ved vaginitis, tørhed og friskhed
- Kan helvedesild være på begge sider af kroppen?
- Benzoin-tinktur: Anvendelser som hudbeskyttelse, åndedråtslindring og tandpleje
- Phenylalanin: Risici ved PKU, graviditet og høje doser
- Kudzu (Pueraria mirifica): isoflavoners fordele og anvendelse