Relora: Sundhedsfordele ved stressreduktion og vægtstyring

Relora – kombination af to kinesiske urter til stress og vægt

Relora = kommersielt supplement markedsført til vægttab og stresslindring. Indeholder to urteekstrakter: Phellodendron amurense og Magnolia officinalis, markedsført til at mindske stress og normalisere stresshormoner. Magnolia-urt i Relora kan virke som antioxidanter. Tal med læge før Relora til vægttab for sikkerhed.

Stress og vægttab

Ifølge 2006-studie i Alternative Therapies in Health and Medicine: blanding af de to urter i Relora kan gavne overvægtige der spiser som reaktion på stress. Forskerne fandt: Magnolia + Phellodendron ekstrakter reducerer cortisol-niveauer → hjælper opretholde kropsvægt og mindske forudsagt stress.

Kardiovaskulære fordele

Udover stress/vægt: Phellodendron kan have hjerte-kar-fordele (Nutrition Journal, 2008). Undersøgelse: Phellodendron-tilskud reducerede markører for kardiovaskulær sygdom (lipid, fastende glukose). Deltagere: 370 mg Phellodendron 2x/dag i 8 uger uden signifikante bivirkninger.

Blodtryk

Magnolia officinalis har farmakologiske egenskaber. 1994-studie (Biochemical Pharmacology): indeholder antioxidanter magnolol og honokiol → fjerner frie radikaler → beskytter mod sygdomsfremkaldende toksiner. Forskere: magnolol/honokiol 1.000x mere potent end alpha-tokoferol (E-vitamin).

Forholdsregler

Ifølge Reload-tilskud: Relora ikke vist signifikante bivirkninger. Mest rapporteret: initial døsighed + forbigående milde mavesmerter. Undgå ved unge/børn, sygeplejerske/gravid, planlagt kørsel/betjening af tungt maskineri (Breaking the Metabolic Code).