Limu & Weight Loss

Det er altid bedst at nærme sig vægttabtilskud, herunder Limu, med forsigtighed. Dette flydende kosttilskud fremmes til vægtkontrol og tages på lignende måde som wheatgrass. Den indeholder et stof ekstraheret fra brunt tang kaldet fucoidan. Forskere har studeret fucoidan til forskellige formål som vægttab og kræftbehandling, men det er for tidligt at sige, om det virker sikkert.

Bioaktive ingredienser

Ifølge fabrikantens hjemmeside er fucoidan den vigtigste ingrediens, der giver Limu dens vægttab og energi-boostende egenskaber. Fucoidan er et sulfateret polysaccharid, hvilket blot betyder, at det indeholder sulfationer som en del af dets struktur. Sukker-L-fucose- og sulfatestergrupperne udgør det meste af fucoidans sammensætning. Fucoidan har en bred vifte af biologisk aktivitet, herunder anti-blod koagulation, antivirale, immunforstærkende, antioxidant og antitumor egenskaber, ifølge en artikel offentliggjort i 2008-udgaven af tidsskriftet Molecules. Det har også kolesterolsænkende egenskaber, ifølge artiklen.

Vægttabsforskning

De fleste fucoidanforskninger er blevet udført på dyr. En lille undersøgelse med 22 kvindelige universitetsstuderende gav dog positive resultater. Baseret på tidligere undersøgelser, der viser, at fucoidan reducerer kropsfedt hos mus, vurderede forskerne effekten af et brunt tangtilskud sammen med kost og motion. Otte uger på programmet resulterede i betydelige reduktioner i kropsfedt, vægt og kropsfedtprocent, ifølge forfatterne. Undersøgelsen blev offentliggjort i vinter 2009-udgaven af tidsskriftet Nutrition Research and Practice.

Limu Ernæringsfakta

Limu kommer i en 33-ounce flaske, der indeholder flere portioner og er beregnet til at blive taget dagligt som en supplement. Den indeholder en blanding af papaya og mango puree sammen med æble og pæresaft fra koncentrat. Det samlede kalorieindhold pr. 1 ounce servering er 7, og det giver mindre end 2 gram kulhydrater i samme serveringsstørrelse. Ifølge producenten er Limu fri for tilsat sukker, kunstige farver, smagsstoffer og sødestoffer.

Potentielle bivirkninger

Udgivet forskningsundersøgelser på Limu mangler, men hovedbestanddelen, fucoidan, er muligvis ikke sikker for alle. Undgå Limu, hvis du tager blodfortyndende medicin. Limu har antikoagulerende egenskaber, der kan øge din blødningsrisiko, hvis den tages med denne medicin. Der er ikke rapporteret om nogen bivirkninger. Det garanterer dog ikke, at det er bivirkningsfrit. Fortæl din læge om alle de medicin du tager og få tilladelse, før du tager det. Afbryd brugen, hvis du oplever generende bivirkninger, der ikke går væk alene , , ] ]