Kan øl give angst? – selvmedicinering og fysiske effekter

Selvmedicinering med alkohol

Mange med angstlidelser drikker øl for at afslappe. En australsk studie (2009) viste, at sociale angst og generaliseret angst ofte selvmedicineres med alkohol. Det øger risiko for stofmisbrug og kan i sidste ende forværre angsten.

Fysisk effekt

Moderat øl reducerer stress initielt, men forringer kørevne, dommekraft, komplekse opgaver. Nedsatte hæmninger kan føre til adfærd, der giver angst senere (forlegenhed/fortrydelse). Tungt drikke → antisocial adfærd, vold, søvnforstyrrelse → søvnløshed, irritation næste morgen.

Samlet livspåvirkning

Hvis kontrol over drikke misteres og stofmisbrug udvikles, påvirker det relationer, job, aktiviteter. Stress over ikke at kunne slutte, alkohol forhindrer andre ting.

Påvirkning på andre

Familie/venner/kolleger kan opleve angst. Folk med misbrug afviser ofte bekymringer og skylder andre. Eksempel: skyder højt forbrug på arbejdsrelateret stress. Langvarigt tungt drikke øger risiko for kræft, hjertesygdom, apopleksi, leverskader (NHS UK).

Afbrudssymptomer

Afbrud giver angst: bivælthed, rysten, søvnløshed, irritabilitet. Alvorligt afbrud (tunge drikkere): forvirring, anfald, hallucinationer – kræver lægehjælp.