Hvad er nogle forholdsregler for højt blodtryk?

Ifølge National Heart Lung and Blood Institute har en ud af fire amerikanere højt blodtryk. Det er en sygdom, som mange mennesker har og ikke er klar over, de har. Derfor er det vigtigt, at de risikerede bliver screenet og behandlet, hvis det er nødvendigt. Højt blodtryk kan føre til dødelige konsekvenser såsom hjerteanfald, slagtilfælde eller nyreproblemer. Når nogen har højt blodtryk, skal de være opmærksomme på forskellige forholdsregler.

Blodtryk er måling af trykket på arterierne, når hjertet er kontraherende og når hjertet er i ro. De to tal kaldes de systoliske og diastoliske aflæsninger. Når disse tal går over en bestemt tærskel, anses det for højt blodtryk. En læge kan give nogen en høj blodtryksdiagnose efter flere konsekvent høje aflæsninger.

Årsager

Ifølge National Heart Lung and Blood Institute kan højt blodtryk skyldes indsnævring af hjertets arterier , et højt blodvolumen eller fra hjertet slår for hurtigt. Personer, der har en familiehistorie med højt blodtryk, som er overvægtige, spiser en usund kost og ikke udøver regelmæssigt, har en højere tendens til højt blodtryk. Som folk bliver aldre, kan de også have en højere risiko for at udvikle højt blodtryk.

Farer ved højt blodtryk

Højt blodtryk kaldes ofte det stille morder. Det er en dødelig sygdom, mens det også kan føre til svækkende komplikationer. Skader på hjertet, slagtilfælde, nyresygdom, øjenproblemer, erektil dysfunktion, væske i lungerne og angina er potentielle komplikationer, som nogen kan hjælpe med at forhindre, hvis de følger retningslinjerne for behandling fra deres læge og overholder livsstilsforanstaltninger.

Livstilsikkerhedsforanstaltninger

Sikkerhedsforanstaltninger mens man er på medicin

Hvis lægemidler ordnes til højt blodtryk af en læge, kan der være visse bivirkninger som svimmelhed eller symptomer lavt blodtryk for at passe på. Tager medicin som anvist og til tiden er vigtig for at opretholde kontrol. Før du tager over-the-counter medicin, bør du rydde dem med en læge, da nogle medicin kan øge højt blodtryk eller interagere med receptpligtige medicin.

, , ] ]