Bivirkninger ved indtagelse af aloe vera

Baggrund

Væske fra aloe vera-blade (aloe latex/juice) bruges som kosttilskud. Historisk mod forstoppelse. FDA vurderede 2002 over-the-counter afføringsmidler med aloe som usikre. Konsultér læge for personlig vejledning.

Almindelige bivirkninger

Mavekramper

Oral aloe stimulerer fordøjelsesmuskler. Overstimulation kan give svære kramper, kvalme, nedsat appetit. Ved varige svære kramper: søg læge – kan tegn på mavesår eller blindtarmbetændelse.

Diarré

Tarmirritation fra aloe kan give hyppig, våd afføring med kramper, opbløsthed, smerte, appetittab. Ved varig diarré risikerer man dehydrering (tørst, træthed, hovedpine, tør mund). Søg læge hvis diarré varer flere dage.

Alvorlige langtidseffekter

Længerevarende eller høje doser kan forårsage: lavt kalium, hjerteproblemer, nyreskade, utilsigtet vægttab, muskelsvaghed. Indtagelse af ≥1 g dagligt i flere dage kan være livstruende. Undgå langvarig behandling med aloe-tilskud. Søg akut hjælp ved alvorlige symptomer.

Kontraindikationer

Informér læge om eksisterende sygdomme før indtagelse. Undgå aloe ved:

• Graviditet/amning (sikkerhed ikke evalueret)
• Diabetes
• Hæmorider
• Nyre-/leversygdom
• Tarmproblemer: Crohns, tarmobstruktion

Vigtigt: Aloe-tilskud er ikke harmløse. Brug kun under lægekontrol.