Sådan lugter du en tør natret Cough

Hoste er normalt et svar på at indånde en form for irritation som pollen eller støv eller resultatet af et sygdom eller allergiangreb. Uanset årsagen bliver natten hoste værre, fordi det berøver individet af den afslappende søvn, der er nødvendig for at overvinde sygdommen. Selv om der er forskellige farmaceutiske hostebehandlinger, foretrækker nogle mennesker at anvende en mere naturlig tilgang og nå til hjemmet eller alternativer til at afværge en natterhoste. Afhængigt af grunden til dit hoste kan der være et simpelt middel til at berolige din hals og stille hosten. Nogle urtemedier kan producere bivirkninger, så konsulter med en sundhedsperson, inden du bruger urter. Det er også vigtigt at holde sig til et middel ad gangen - ikke stable to eller flere behandlinger sammen, medmindre en sundhedspersonale retter det, da deres interaktioner kan medføre usunde komplikationer.

Brug homøopatisk Spongia toasta for at stille et nighttime hoste. Hvorvidt hosten er et resultat af sur reflux, der irriterer halsen eller fra krop, er svampens handling mest kendt for hoste, der forekommer om natten. Ifølge University of Michigan Health System er spongi indikeret for kvælende hoste, der er højt, dybt og tørt. Hosten lyder som om en sag bliver trukket gennem et stykke træ. Spongia kan hjælpe en hoste, der er værre i varm luft, og gøres bedre ved at hæve sengens hoved eller sidde op og ved at drikke eller spise.

Tag urtens mullein, som kan være nyttige til lindring af tørre, natlige hoster, ifølge University of Maryland Medical Center. Mullein bruges almindeligvis i naturlægemidler og på egen hånd som en smitte til at bryde op i brystet og lindre blokerede luftveje. Selv om der ikke findes videnskabelige undersøgelser, der peger på dets effektivitet, viser anekdotiske beviser fra plantelæger og patienter, at det kan være nyttigt for hoste relateret til forkølelse, influenza, bronkitis og lungebetændelse, skriver "The Green Pharmacy Herbal Handbook." Det kan købes på sundhedsområdet madbutikker alene eller i kombination med hoste. Følg anvisningerne på etiketten, hvis du bruger en urte tonic med mullein.

Lav en urtete fra mullein ved at steppe 1 tsk. tørret urt i 1 kop kogende vand i 10 til 15 minutter. Stam og drikke efter behov. Tilsæt honning til at sødes efter behov. Mullein kan forårsage bivirkninger, så kontakt din læge, før du bruger den.

Tag homøopatisk drosera til afhjælpning af en tør, spasmodisk hoste, der er værre fra det øjeblik et individ ligger om natten. Ifølge homøopatet William Boericke i "Materia Medica and Repertory" opstår hosten ofte, så snart personens hoved rører ved pude. Lægemidlet kan være indiceret til hoste med skarpe smerter i brystet og kittende i halsen eller overkroppen, siger UMMC. Det kan også være nyttigt i tilfælde, hvor personen er hæs eller kvælning under hostepisoder.

Brug krydderuret Lobelia inflata som te eller i ekstraktform som et smøremiddel til en tør om natten hoste. UMMC forklarer, at lobelia hjælper med at rydde luftvejene ved at løsne trængsel og slim i lungerne og bronchialrørene. Lobelia er toksisk og kan forårsage alvorlige bivirkninger. Det bør kun bruges under tilsyn af en uddannet plantelæge eller anden sundhedsperson, der er bekendt med denne urt.

Tag en skeer honning om natten for at lindre en tør hoste. Ifølge University of Maryland Medical Center kan honning være lige så effektiv til at lindre hoster, som også er over-the-counter hostesirup. Honning kan lindre kittelse og irritation i halsen, hvilket forværrer en tør hoste. Honning bør ikke gives til børn under 1 år.

Brug over-the-counter kommerciel hostemedicin til at lindre en tør, nattetid hoste. De, der overvejende anvendes til tør hoste, kaldes suppressanter og kan være nyttige midlertidigt, ifølge UMMC, der også bemærker, at over-the-counter host suppressants ikke bør gives til børn under 6 år på grund af potentialet for side Effekter.

Kontakt din læge for yderligere behandling, hvis hosten fortsætter eller forværres.

Tip

Homeopatiske midler er tilgængelige over- tælleren fra sundhedsfødevarebutikker og online homøopatiske apoteker. Hvis symptomerne ikke reagerer eller forværres, kan det tyde på, at der er brug for et andet middel.

Behagelige ting

Homeopatisk Spongia toasta

Homeopatisk drosera

Mullein

Lobelia inflata

, , ] ]