Alt hvad du behøver at vide om Vertigo

Jeg var freaking ud: Skal jeg have et slagtilfælde? Har jeg haft en hjernetumor?

Jeg var lige vågnet op af en død søvn med en frygtelig sag om spinsen. Mine øjne gik bogstaveligt frem og tilbage i mit hoved som om jeg var i besiddelse. Jeg scrambled for at genvinde kalde men gik ud igen, kun for at vågne et par timer senere med det samme problem. Havde jeg brug for at gå til beredskabsrummet?

Det viste sig, at jeg havde et klassisk tilfælde af svimmelhed, som ofte er en midlertidig, men forstyrrende forstyrrelse af det indre øre. Desværre, fordi en række forskellige ting kan forårsage det, er det ikke altid så nemt at etablere en officiel diagnose af svimmelhed.

Vi talte med ekspert Dr. Jack Wazen, formand, Division of Otolaryngology Head og Neck Surgery på Sarasota Memorial Hospital og forfatter af "Dizzy: Hvad du behøver at vide om at administrere og behandle balanceforstyrrelser" for at lære mere om, hvad der forårsager svimmelhed og hvordan man skal håndtere det.

1. Vertigo kan komme ud af ingen steder.

Som det der skete med mig, giver svimmelhed ikke sig selv eller endda antydning om, at det kommer før det rammer. Svimmelhed, kvalme og ekstrem lynhårdhed kan følges af nystagmus - hurtige, ukontrollable øjenbevægelser. Når det sker, er det næsten umuligt at fokusere, gå eller stå oprejst, fordi rummet spinner så hurtigt. Næste stop? Vertigo central.

2. Det er oftest forårsaget af at flytte hovedet på en bestemt måde.

Godartet vertigo, den mest almindelige form for svimmelhed, kan opstå ved at flytte dit hoved på en måde, der skifter krystallerne i dit indre øre til en anden del af øregangen. Disse krystaller hjælper hjernen med at navigere i tyngdekraften, så når de skifter, får din hjerne meddelelser, som du bevæger dig, selv når du ikke er, hvilket gør dig så svimmel og kvalm.

3. Det er mere almindeligt hos ældre voksne.

Dr. Wazen siger svimmelhed er mere almindelig blandt ældre mennesker på grund af degenerative ændringer i det indre øres cellulære strukturer. En undersøgelse offentliggjort i klinisk medicin bekræftede, at en gruppe af personer over 65, 39 procent havde godartet positiv vertigo, og 32 procent havde en ekstra perifer vestibulær (balance) svækkelse.

4. En simpel manøvre kan hjælpe.

"Epley manøvreringen er meget succesfuld (85 procent med kun en manøvrering) for at eliminere en specifik form for svimmelhed," bekræfter Dr. Wazen. Når krystallerne skifter tilbage på plads, tager det normalt omkring 24 til 48 timer at føle, at du er tilbage på solid grund, men advarer: "Epley-manøvren lindrer ikke alle former for svimmelhed."

5 . Der er mindre almindelige typer af svimmelhed.

En anden type svimmelhed, der kaldes cervikal svimmelhed, kan ske med personer, der har haft whiplash eller hoved og nakke skader. Ifølge American Hearing Research Foundation (http://american-hearing.org/disorders/cervical-vertigo/) er der to mulige årsager. En sker, når arterier i nakken bliver komprimeret af hvirvler, hvilket kan skyldes gigt, hævelse fra kirurgi eller kiropraktik manipulation. En anden mulig årsag til cervikal svimmelhed er den sensoriske indgang, din hjerne kommer fra nerver, der fornemmer bevægelse og vibrationer er off-kilter.

6. Saltreduktion kan hjælpe med en slags svimmelhed.

En mulig årsag af tilbagevendende svimmelhed er Ménière's sygdom - en lidelse i det indre øre, der forårsager følelse af ørebelastning, ringe i ørerne og endda mulig høretab. Gamle indre øreinfektioner, øretaster, autoimmune lidelser, allergier, degenerative ændringer og genetik er blandt de mange mulige årsager til Ménière's, siger Dr. Wazen. Mens der ikke er nogen specifik kur, er der visse medicin og en særlig ikke-salt kost, der virkelig kan hjælpe.

7. Meds kan hjælpe med at lette symptomer

Når du lider af svimmelhed, dr. Wazen siger medicin som meclizin (et antihistamin til bevægelsessyge), over-the-counter Dramamin og receptpligtig antidysmedicin som diazepam og lorazepam kan bidrage til at reducere intensiteten af et angreb. Hvis du lider under et angreb, skal du kontakte din læge om, hvilken der kan være bedst for dig. Dr. Wazen understreger, at meds ikke bør fortsættes efter angrebet er overstået.

8. Vertigo kan være et symptom på noget alvorligt.

Selvom svimmelheden føles helt forfærdelig, mens et angreb sker, er svimmelhed sædvanligvis en midlertidig tilstand og ganske ofte lettere i en relativt kort periode. Men svimmelhed kan skyldes slagtilfælde eller en tumor i hjernen eller øret. For at regere disse ting er det bedst at søge lægehjælp, når du har et svimmelhedssangreb - på den måde kan du i det mindste forlade angsten fra din liste over symptomer.

, , ] ]