Er hvidløg sikkert at spise med diverticulitis?

Diverticulitis er en tilstand i tyndtarmen. Det er præget af betændelse i tarmens dele i kombination med dannelsen af små poser i tarmvæggen. Disse poser er hvad der er bekymret for dem, der lider af diverticulitis. Den sædvanlige kostredskab udelader fødevarer, der indeholder nødder, frø eller skind af enhver art på grund af risikoen for, at disse stoffer bliver anbragt i poserne og derved skaber en infektion. Hvidløg er en af de fødevarer, der passer let ind i kosten af en person med diverticulitis.

Om Divertikulitis

Divertikulitis er forårsaget af mange udbrud af forstoppelse og tilhørende højt tryk i tarmområdet. En diæt, der er lav eller mangler i fiber, kan forårsage diverticulitis. En rolle, som fiber spiller i vores kroppe, er den af en naturlig afføring blødgøring. Hvis vores afføring er blød, har den en meget lettere rejse gennem tyndtarmen, og tarmen kræver meget mindre pres for at skubbe det ud under en afføring. Hvidløg

Hvidløg er i samme familie som porrer, sjaletter og løg. De er alle botaniske, og hvidløg er også blevet anvendt i urtebehandlinger af forskellige sygdomme. Hvidløg er en naturlig blodfortynder. Derfor kan det nedsætte lipidniveauet i blodet og blodtrykket.

for en person uden nogen sundhedsmæssige betingelser er 4 g eller 1 fed fed om dagen. Hvis du har diverticulitis, kan du sikkert forbruge det samme beløb. Fjern hudens nøgle og græs hvidløgene grundigt, inden du indtager det. Finhakning af hvidløg minimerer risikoen for, at den bliver anbragt i den forstyrrede del af tarmen. Hvidløg i pulverform er også fint for dig, hvis du har diverticulitis.

Forbrugeradvarsler

Mahan og Escott-Stump definerer overkonsumption af hvidløg som mere end 5 rå fedskager dagligt eller mere end 20 g pr. Dag. Dette kan føre til milde allergiske reaktioner, dermatitis, flatulens eller halsbrand. Forfatterne anbefaler også at undgå hvidløg, hvis du er gravid. Hvis du tager blodfortyndere som warfarin, skal du kontakte din læge, inden du lægger nogen form for hvidløg til din kost , , ] ]