Levetid med astragalus

Det er sandsynligvis, at der er søgt efter den ordsommelige "Fountain of Youth" siden menneskets oprindelse. Den gennemsnitlige levetid i de fleste industrialiserede lande spænder fra omkring 75 til 84 år, hvor kvinder udleverer mænd i mindst tre år, ifølge Central Intelligence Agency 2011-statistikken. God ernæring, sygdomsforebyggelse, tilgængelig lægehjælp og miljømæssige faktorer påvirker levetiden - selvom visse kosttilskud er kendt for også at hjælpe dig med at leve længere. Astragalus er en kinesisk urt med en lang historie med at fremme ungdommelighed, og visse videnskabelige studier giver bevis. Rådgivning med en sundhedspersonale før man påbegynder et urte-supplement regime anbefales altid.

Astragalus Root

Astragalus membranaceus er en plante hjemmehørende i Kina, især de nordlige regioner. Astragalus rødder bruges medicinske, normalt efter at de er i alderen fra fire til syv år. Når de først er korrekt høstet, bliver rødderne ofte lavet til ekstrakter, tonics eller te. Inden for traditionel kinesisk medicin betragtes astragalus som en vital urte tonic, der stimulerer immunsystemet og fremmer sundhed og lang levetid, især når det bruges på lang sigt. Ifølge "kinesisk urtemedicin: Materia Medica" indeholder astragalus kraftige antioxidanter, flavonoider og andre stoffer, der udviser antibakterielle, antivirale og antiinflammatoriske egenskaber.

Astragalus og Telomerer

Telomerer er de beskyttende ender af kromosomer der langsomt afkortes og slides ud hver gang celledeling opstår i kroppen - et proces centralt for menneskets aldring. Teorien er, at telomerer fungerer som en slags nedtællingstid, så når de slides ud, stopper celledeling og væv hurtigt nedbrydes og dør. Telomerase enzymer arbejder for at forny telomerer, selvom de ikke produceres som kroppens aldre over tid. Ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i en 2008-udgave af "Journal of Immunology", indeholder stoffer inden for Astragalus-rod - kaldet cycloastragenoler og astragalosider - mulighed for at aktivere telomeraseenzymproduktion, hvilket kunne forhindre telomerudtømning og genopbygge nye. I teorien nedbrydes cellereplikation ikke, og vævene alder langsomt. To patenterede former for astragalusrotekstrakt er kendt som TAT2 og TA-65.

Astragalus og Immunitet

Astragalus viser også stærke immunstimulerende og antivirale egenskaber, som fremmer sundhed og lang levetid ved at bekæmpe smitsomme sygdomme. Ifølge "Medical Herbalism: The Science Principles and Practices of Herbal Medicine" aktiverer astragalus p-53 genet, som stimulerer syntese af interleukin-2, et stof der har kræftformer og er i stand til direkte at dræbe mange virus. Astragalus stimulerer også produktionen af naturlige dræberceller til immunsystemet, som cirkulerer gennem blodbanen og lymfeen, angriber udenlandske indtrengere.

Brug af Astragalus

I modsætning til andre immunforstærkende urter, der fungerer bedre over korte varigheder, så som echinacea er astragalus mest effektive, når den tages langsigtet. Det er klart, at hvis du tager astragalus for at reducere telomærskader, er det dagligt forbrug sanseligt. I kinesisk herbalisme betragtes astragalus både sikkert og effektivt, når det anvendes langsigtet ved doser op til 25 g dagligt ifølge "Kinesiske urters måde." En typisk dosis af det standardiserede ekstrakt ligger fra 250 til 500 mg tre gange dagligt. Den vigtigste kontraindikation er, at astragalus ikke bør tages, hvis du har feber, da den kan intensivere eller forlænge den. Bivirkninger opstår sjældent, selv om maveforstyrrelser og allergiske reaktioner er mulige.

, , ] ]