Bivirkninger af 600 mg Panax Ginseng

Panax ginseng, også kaldet kinesisk ginseng eller asiatisk ginseng, er en urt, der er blevet brugt i Kina til at behandle træthed, leddegigt, tab af hukommelse, lav libido og andre sygdomme. I dag bruges den i den vestlige verden til en række forskellige formål, herunder forbedring af energiniveauer og forbedring af mental fokus. Ifølge David Kiefer fra University of Arizona College of Medicine i Tucson er doser på 200 mg pr. Dag almindelige og kan give optimale fordele. Selvom nogle mennesker vælger at tage større doser på 600 mg dagligt eller mere, kan større doser øge risikoen for bivirkninger.

Ginseng Abuse Syndrome

Den mest almindelige bivirkning ved at tage store doser af panax ginseng er en tilstand kendt som ginseng misbrug syndrom. Ifølge Michael Castleman, forfatter af "The Healing Herbs", GAS er præget af nervøsitet, søvnløshed og blodtryksændringer. Imidlertid kan symptomerne på GAS være tættere forbundet med ørken ginseng, hvilket er ens men ikke identisk med panax ginseng. Undersøgelser, der vurderer tilstedeværelsen af GAS, indikerer ikke, om ørken ginseng kan have været brugt sammen med panax ginseng.

Koffeininteraktion

Ifølge University of Maryland Medical Center kan panax ginseng interagere negativt med koffein, når begge tages i store doser. Mest almindeligt forstærker panax ginseng stimuleringsegenskaberne af koffein, hvilket fører til en følelse af jitteriness og tab af mental fokus. Herbens interaktion med koffein kan også producere søvnløshed.

Fysiske bivirkninger

Store doser af panax ginseng kan producere fysiske bivirkninger udover søvnløshed og tab af fokus. Ifølge University of Maryland Medical Center er de mest almindelige bivirkninger hovedpine, opkastning og diarré. Andre fysiske symptomer på panax ginseng overdosering omfatter vaginal blødning, næseblødninger og brystsmerter. Du bør straks kontakte en læge, hvis du oplever nogen af disse bivirkninger.

Hypoglykæmi

Store doser panax ginseng kan producere hypoglykæmi, hvilket er en tilstand, hvor blodsukkeret er unormalt lavt. Hypoglykæmi er karakteriseret ved træthed og desorientering. Ifølge University of Maryland Medical Center kan panax ginseng endda forårsage hypoglykæmi hos mennesker, der ikke har diabetes.

, , ] ]