Schisandra-bær: Bivirkninger – rastløshed, dyspnoe, mavebesvær, allergi
Schisandra (Schisandra chinensis) bruges til leverbeskyttelse, hjertefunktion, hoste/hvæsen, træningsevne. Dyreforskning viser leverskydd – menneskedata mangler. Bivirkninger generelt milde.
Rastløshed og søvnløshed
Overdos (> standard 450 mg pulver 3x dagligt eller 2 ml tinktur 1:3 3x dagligt) kan give rastløshed/søvnløshed (Alternative Medicine Review, 1998).
Dyspnø (åndedrætsbesvær)
Mulig overdosbivirkning. Schisandra har depressiv virkning på CNS (MSKCC).
Gastrointestinale
Manglende appetit, halsbrand, mavesygdomme (Univ. Michigan).
Allergisk reaktion
Sjælden, men alvorlig: åndedrætsvanskeligheder, brysttæthed/hals, brystsmerter, kløe/hævelse, udslæt/elveblød. Kræver akut lægehjælp.
Schisandra er et potentielt værdifuldt adaptogen – men respektér dosis og overvåg bivirkninger.
Sygdomme og skader
- Tegn på høj angst: kognitive, fysiologiske og adfærdsmæssige symptomer
- Urter og gynækomasti: Hvilke fremmer, hvilke lindre brystforstørrelse hos mænd
- Bivirkninger af herbicider: Fra akut forgiftning til kræft og fødselsdefekter
- Sådan øger du nitrogenoxid naturligt: Motion, chokolade, supplementer
- Milte forkølelssymptomer: Næse, hals, nysen, hoste, hovedpine - hvad der er normalt
- Astmas indvirkning på hjernen – iltmangel, hippocampus og forebyggelse
- Urter der hjælper spiserøret: Gurkemeje, goldenseal, echinacea, marshmallow, slippery elm