Urter der kan opløse calcium i arterier: Hvidløg, hvidtjørn og guggul

Aterosklerose – calcium i arterier

Calciumoplægning i arterier = aterosklerose → livstruende risiko for slag/hjerteanfald (Univ. of Maryland). Nogle urter kan hjælpe med at opløse/reducere calcium, men konsulter altid læge før brug.

Hvidløg (Allium sativum)

Behandler aterosklerose, sænker kolesterol/triglycerider (driver calciumoplægning) – Univ. of Chicago. Kvinder kan have større fordel end mænd ved calciumreduktion (Oregon State Univ.). Anbefalet: 900 mg dagligt (Univ. of Maryland). Mere forskning nødvendig for fuld effekt-dokumentation.

Hvidtjørn (Crataegus)

Sænker kolesterol, forhindrer calcium-dannelse i arterier. Antioxidantfordele, kan fjerne eksisterende plaque (Univ. of Maryland). Anbefalet: 160–1.800 mg dagligt fordelt på 2–3 doser.

Guggul (Commiphora mukul)

Oxidationsfordele beskytter mod calciumoplægning (Univ. of Michigan). Reducerer kolesteroleffekter (plaque/calcium-driver). Lignende virkning som clofibrat (kolesterolsænkende medicin). Anbefalet: 25 mg 3 gange dagligt i 12–24 uger.

Samlet vurdering

Alle tre urter har teoretisk og delvis klinisk underbygget potentiale mod arteriel calciumoplægning via kolesterolsænkning, antioxidantvirken og plaque-reduktion. Kombineret med livsstilsændringer kan de være værdifulde. Lægeovervågning kræves.