Årsager til diskogene rygsmerter: DDD, herniation, stenose, muskelstrækning, kompressionsfraktur

De 5 hyppigste kilder (Mayo Clinic)

1. Lumbal degenerativ disk-sygdom (DDD)
2. Diskherniation
3. Spinal stenose
4. Muskelstrækning
5. Kompressionsfraktur

1. Lumbal DDD

Normal slidgigt. Disketyndelse kan være smertefri eller svækkende. Smerte ofte fra nervekompression → udstråler til ben/fod. Nummenhed, prikken, svaghed i ben.

2. Diskherniation

Ofte i lænderyg. Skiven presser ud (som Oreo-kage med smør presset ud). Hvirvel = kage, skive = smør. Kan aldrig gøres "perfekt" igen.

3. Spinal stenose

Indsnævring af kanal omkring rykmarge/nerver. Typisk 50+ år (artritis). Under 50: traumatisk skade.

4. Muskelstrækning

#1 årsag: løft uden korrekt teknik. #1 arbejdsskade (Arbejdstilsynet). Smerte, stivhed, ømhed. Hvile helbreder typisk.

5. Kompressionsfraktur

Ofte ældre fra ringe vold, nogle gange uden tydelig årsag. Skarp smerte eller gradvis opkomst (Merck).

Diagnostik

Kombination: lægevurdering + røntgen + MR +/eller CT-scanning. Ved varige rygsmerter: søg komplet oparbejdning.