Mælkebøtterod mod ødem: Traditionelt diuretikum med begrænset evidens

Mælkebøtte – mere end et urt

Den almindelige mælkebøtte (Taraxacum officinale) er godkendt af den tyske Kommission E til reduktion af ødem (væskeretention), ifølge Natural Standard. Men overbevisende videnskabelig evidens mangler.

Hvad er ødem?

Væskeretension forårsager hævelse i fødder, ben, fingre, arme. Ofte harmløst (langvarig stående, varme, salt, hormoner), men kan signalere hjertesvigt, nyre- eller leversygdom. Går det ikke væk på en dag, eller er andre symptomer til stede – søg læge.

Historisk og moderne brug

Brugt i indisk/arabisk medicin til lever, nyre, milte. I dag fokus på væskeretention, lever/nyre-tonikum og fordøjelse. Vigtigt: Historisk var det bladene, ikke roden, der blev brugt mod ødem (Univ. of Michigan Health System).

Mekanisme og evidens

Teoretisk kan højt kaliumindhold give diuretisk effekt (øget urineudskillelse). Men få kliniske forsøg på mennesker findes. Memorial Sloan-Kettering påpeger manglende overbevisende bevis.

Fremstilling og forsigtighed

Te: 4–10 g tørret mælkebøtte i kop varmt vand, træk, sig, drik.

Undgå/var ovarsom ved:

• Receptpligtige diuretika (risiko for for stor væsketab)
• Galdeblæreproblemer
• Antikoagulantia
• Kendte planteallergier

Når skal du søge læge?

Ved vedvarende ødem, da det kan skyldes alvorlige sygdomme (hjertesvigt, nyre/leversvigt) eller medicinbivirkninger.