Serum Creatine og Normal Range

Kreatin og dets nedbrydningsprodukt, kreatinin, spiller en vigtig rolle i energimetabolisme. Kroppen syntetiserer kreatin og henter det fra fødekilder. Det kommer ind i celler for at hjælpe med at give energi, før de brydes ned og udskilles. Niveauet af blodserum kreatinin og kreatin kan give spor om visse sygdomstilstande. Det er vigtigt at konsultere en læge om forhøjet kreatinin og diagnosticering og styring af andre sundhedsrelaterede tilstande.

Kreatinblodniveauer

I blodet er nedbrydningsproduktet af kreatin, kreatinin, målt ved laboratoriemetoder at hjælpe med at diagnosticere sundhedsforholdene. Normale værdier er 0,6 til 1,0 mg /dL; Det er dog muligt at være lidt uden for dette område og stadig være sund. Niveauet af kreatinin i blodet repræsenterer balancen mellem produktion og brug af kreatin versus udskillelse af kreatinin.

Syntese og kilder

Kreatin syntetiseres fra aminosyrerne glycin, methionin og arginin i nyrerne og lever. Det bevæger sig i blodet, primært til skeletmusklerne. Det findes også i kosten, især kød. Kreatin kosttilskud er også tilgængelige.

Funktion

Når muskler kontrakter, bruger den det ATP-bærende molekyle til at udføre arbejde. ATP bærer tre phosphatgrupper på molekylet. Når muskelkontrakter trækkes, taber et fosfat af ATP, hvilket gør ADP. Kreatin bærer fosfat inde i musklen og kan hurtigt donere fosfat til ADP, der fylder ATP, som derefter kan bruges igen til arbejde.

Nedbrydning og ekskretion

Kreatin nedbrydes i strukturelt lignende kemisk kreatinin. Det frigives fra muskelcellerne tilbage i blodet. Nyrerne filtrerer derefter kreatinin fra blodet og udskiller det i urinen.

Sygdomme

Der er et par sygdomme, der involverer kroppens manglende evne til at syntetisere kreatin, hvilket stort set resulterer i nerveskader. Den mest almindelige grund til at finde forhøjet kreatinin i blodet er nedsat nyrefunktion. Kreatininniveauet stiger i forhold til tabet af filtreringskapaciteten hos nyrerne.

Supplement

Supplerer med orale kreatintilskud er almindeligt blandt atleter. Virkningerne på atletisk præstation blandes i studier. En undersøgelse fra 2002, der blev offentliggjort i "Journal of Family Practice", konkluderede, at kreatintilskud med modstandstræning øger den maksimale vægt, der løftes hos unge mænd under 36 år. Derudover er der ikke tegn på forbedret ydeevne hos ældre eller kvinder eller for andre former for magt eller styrke øvelser. Endelig forbliver sikkerheden hos kreatin uprøvet, og indtil disse problemer er taget op, kan dens anvendelse ikke anbefales universelt.