Sådan behandles Burning Feet

Brændende fornemmelser i fødderne, især sålen, er en almindelig klage og kan have mange årsager. Mere let set hos mennesker over 50 år kan dette symptom ledsages af hævelse og rødme eller et symptom på diabetisk perifer neuropati. Andre sygdomsforhold og endda noget så simpelt som at bære de forkerte sko kan forårsage denne tilstand. Så læs nedenfor for løsninger til aflastning af brændende fødder.

Skift dine sko. Perspiration kombineret med friktion og et foringsmateriale i skoen, der irriterer dine fødder, kan være årsagen til at brænde fødderne. Brug sko, der tillader fugt at fordampe og skifte mellem flere par sko i stedet for at have det samme par hver dag.

Brug sokker fremstillet af naturlige fibre som bomuld, uld eller silke. Strømpebukser, der indeholder polyester, trækker ikke vejret og naturlige fibre, hvilket forhindrer at svede væk fra sved og føjer sig til fods ubehag.

Behandl foders fod, hvis du lider af denne tilstand. Svampen, der forårsager atletens fod, forårsager også kløe og brænding. Brug en af de forskellige svampeformede pulver eller cremer, der er til rådighed over disken eller se en læge, hvis disse ikke giver relief.

Reducer alkoholforbruget. Alkohol udvider blodkarrene, især kapillærerne, og bidrager til yderligere blodgennemstrømning til ekstremiteterne. Dette kan være årsagen til ekstra varme og brændende i fødderne.

Spørg din læge om blodprøver for at kontrollere gigt, skjoldbruskkirtelfunktion, diabetes og andre medicinske tilstande, hvis symptomer omfatter brændende fornemmelser og smerter i fødderne.

Brug passende fodbeskyttelse i koldt vejr for at undgå frostskader, en anden årsag til forbrænding i fødderne. Hvis du har frostskader, skal du tine fødderne forsigtigt ud i et lunkent vandbad. Kontroller vandtemperaturen på indersiden af dit håndled, inden du sænker fødderne for at undgå yderligere skade på væv.

Tip

Har du tjekket ud af en læge eller læge for at regere ud af alvorlige forhold, der forårsager brændende føddersyndrom.

Advarsler

Denne information tilbydes til uddannelsesmæssige formål og er ikke beregnet til at erstatte lægehjælp.

Ting Nødvendig

Flere par sko

Sokker af naturlige fibre

Svampe cremer /pulvere

, , ] ]