Selleri og testosteron: Kan grøntsagen hjælpe mænd?
Selleri er lavkalorisk (16 kcal/kop) og rig på fiber (1,6 g) – god til vægtkontrol. Sund vægt = bedre testosteronniveauer (kropsfedt omdanner testosteron til østradiol).
K-vitamin i selleri
1 kop = 25 % af mænds anbefaling. K-vitamin hjælper blodkogulation, men studie 2011 (Food & Function) på rotter: K-vitamin-niveau kan påvirke testosteronproduktion. Mere selleri → muligvis mere testosteron.
Vigtig reservation
Studie på rotter – ingen humane studier understøtter effekten. Sælg ikke på K-vitamin alene for at hæve testosteron.
Sygdomme og skader
- Årsager til øresmerter og halsondt: Bihulebetændelse, strubehovedskræft, tonsillitis
- Bukkehornskløver (Fenugreek) i ayurvedisk medicin: Vægt, kolesterol, mælkeproduktion
- Urter der helbreder erektil dysfunktion
- Akupunktur til ADHD og Tourettes syndrom
- Spidskommen, Salvie og Oregano: Kulinariske urter med medicinske risici
- Hvad betyder AUC i kemoterapi?
- Hvad er et hjerteanfald (cardiac seizure)? Symptomer, førstehjælp og diagnostik