365 Complete Body Cleanse: Program, ingredienser og forudsigter

Programoversigt

14-dages rensning bestående af tre formler: Cleansing Fiber Blend, Herbal Regularity Laxative Formula, Milk Thistle Liver Cleanse. Taget med vand, sund kost, let motion (yoga).

Ingredienser og formål

Fiber Blend

Psyllium (smører tarm), havregryn (regulerer), guargummi/pektin/marshmallowrod (blødgør afføring). Dosis: 4 kapsler morgen + 4 aften.

Laxative Formula

Magnesiumhydroxid (peristaltik), mucilage-blanding (elm, marshmallow, bockshornkløver), burdock-rod (lever/nyre/tarm/cirkulation), beroligende blanding (pebermynte, finkorn, ingefær), rødkløver (fordøjelse/lymfe/hjerte-kar). Uge 1: 3 tabletter sengetid; uge 2: 2 tabletter.

Liver Cleanse

Mælketistel (silymarin), artiskok, mælkebøtte, lakrids – stimulerer galdeflow, antioxidativ beskyttelse. Uge 1: 1 kapsel natten; uge 2: 1 morgen + 2 natten.

Forsigtighed

Ikke ved graviditet/amning, mavesmerter, kvalme, nyresygdom. Konsulter læge før start og ved tarmbevægelsesproblemer.