Gas &kramper efter at have en baby

Kvinder oplever en række fysiske følelser efter at have en baby. Du vil sandsynligvis opleve ømhed, uanset om du havde en c-sektion eller vaginal levering. Du kan være følsom i placeringen af ​​din snit eller epidural, og dine muskler kan smerte ved at skubbe. Gas og kramper kan virke mindre sammenlignet med andre smerter efter fødslen, men disse almindelige symptomer kan være irriterende.

Cramps

Selvom de ikke er komfortable, er kramper et godt tegn, efter at du har en baby. Beskrevet som "efter smerter", er disse fødselskramper et tegn på, at livmoderen krymper tilbage til sin normale størrelse efter at have vokset i ni måneder. Du kan mærke en stigning i disse kramper, mens du ammer, da amning kan udløse livmoderkontraktioner. Mens disse sammentrækninger eller kramper er mindre alvorlige end de sammentrækninger, du oplevede under arbejdet, er de almindelige og en vigtig del af at få din krop til at blive normal.

Behandling af kramper

Mens du ikke kan stoppe disse vigtige Efter fødslen kramper sker, kan du lindre smerten på få måder. Hold blæren tom, da en fuld blære kan gøre kramperne mere alvorlige. Over-the-counter ibuprofen kan også hjælpe med at lindre ubehag forbundet med disse kramper. Du kan forsigtigt massere din mave, som også kan hjælpe.

Gas

Graviditet spredte sandsynligvis dine tarmvaner ud af vildt; mange gravide kvinder lider af forstoppelse. Nu hvor du har haft din baby, kan du mærke en stigning i gas. Fødsel sætter et enormt pres på bækkenbunden og anus, og dette pres kan gøre det vanskeligere for dig at styre din gas.

Behandling af gas

Den gode nyhed er, at din post-graviditetsgas skulle gå væk et par måneder efter fødslen, når dine muskler der nede har genvundet styrke. I mellemtiden kan du tage over-the-counter gasmedicin for at behandle det. Ofte kæmper kvinder med deres første fødsel efter afføring. Hvis du har gas, men forbliver forstoppet, kan en afføring blødgøringsmiddel hjælpe med at få tingene i bevægelse.