Hvilke babyfødevarer kan give sur mave? – Almindelige syndere og løsninger

Babyer kan ikke fortælle, hvad der gør ondt. Overvåg tegn: blæst mave, gas, gråd, spytning, opkastning. Eliminér en mistanke ad gangen for at finde skylderen.

1. Formel (komælksbaseret)

Mest almindelige årsag. Komælksprotein kan give allergi/maveupasselighed. Prøv soja-baseret eller hydrolysat-formel (på lægeanvisning).

2. Gasdannende grøntsager

• Broccoli, blomkål, kål, sometimes ærter.
• Tjek mave for opblødning/afrundet form. Fjern en grøntsag ad gangen, observer ændring.

3. For meget fedt / mættet fedt

• Stegte retter, animalske fedtstoffer (fast ved stuetemp.) belaster maven.
• Vælg umættede: olivenolie, rapsolie, avocado, fisk.

Generel tilgang

1. Fjern én mistanke ad gangen i min. 3–5 dage.
2. Før dagbog over symptomer.
3. Hvis problemer fortsætter: kontakt børnelæge (kan være reflux, lactoseintolerance, andre tilstande).

Tålmodighed og systematisk observation er bedste værktøj.