Dormify-medstifter Amanda Zuckerman: Karriereråd, selvomsorg og balance

Amanda Zuckerman, medstifter og kreativ direktør for Dormify (indretning til små rum), grundlagde virksomheden med sin mor Karen under hendes første år på college.

LIVESTRONG talte med hende om selvomsorg, karriereråd og arbejds-liv-balance.

Kvaliteter til succes

"Lidenskab, drift og grit er afgørende for at holde kurs, ikke give op ved vejspærringer, forkerte beslutninger eller ting, der ikke går som planlagt."

Top karriereråd: Netværk – for alvor

"Ikke bare til at sige, man var der. Gå op til en fremmed, ryst hånd, præsenter dig. Følg op næste dag. Byg relationen til noget effektivt og gavnligt for fremtiden."

Kreativ inspiration

• At bo i NYC: "Bare gå rundt, vær blandt folk, gå til forskellige steder – miljøet inspirerer."
• Instagram: "Følge kunder/målgruppe – se hvad de laver, kan lide, bevæger sig mod. Interessant forskning."
• Andre grundlæggere: "Kaffe og chat om deres forretning – altid inspirerende, går væk med: 'Wow, jeg er betændt til at gøre mit arbejde!'"

Hvem hun følger på Instagram

@EmilyWeiss (@Glossier), @HannahBronfman, @GaryVee, @CreateCultivate. "Sandsynligvis for mange – altid på telefonen!"

Arbejds-liv-balance

"At drive virksomhed på college var hårdt – jeg ville også have 'college-oplevelsen'. Nu i NYC er det endnu sværere – spændende ting sker hele tiden. Vækst er spændende, men balance sværere."

Hun accepterer, at hun ikke kan gøre alt: "Jeg kommer ikke til hver fødselsdag, hver træningsklasse, hver lille ting. Men jeg er der for de vigtige ting."

Afgørende indsigt: Tid til sig selv er nødvendig. "Før var jeg dårlig til det – aflyste træning/madlavning. Nu: Mandag aften madlavning, søndag morgen hot yoga – det giver energi til ugen."

Håndtering af FOMO

"At sige nej er sværeste. Jeg har lært at prioritere tid. Jeg kan ikke være der for alle hele tiden. Sociale medier er lidt giftige – jeg prøver at være over det: 'Det er ikke så vigtigt – ikke verdens ende.'"

Yndlings selvpleje

• Træner om morgenen: "Hvis jeg ikke gør det først, finder jeg undskyldning (bliver længere på kontoret)."
• Sunde favoritter: Grønne smoothies, chia pudding, avocado & æg, matcha (skiftede fra kaffe – ingen eftermiddag-nedbrud).

Top-tip til ekstra tid om morgenen

Hun arbejder med en livstræner på at begrænse smartphone-brug. Test: 20 minutter ekstra om morgenen, hvis hun IKKE rører telefonen. "Det er skræmmende, hvor meget tid det stjæler. Ingen måde jeg kommer for sent på, hvis jeg ikke rører den."

Prøv det selv i morgen!