Fødevarer med naturlige mandlige hormoner

Androgener, mandlige hormoner, der produceres naturligt i dine testikler, spiller en afgørende rolle i udviklingen af din krop og ansigtshår, såvel som dine muskler. De har også indflydelse på din stemme dybde. Din krop producerer også østrogen, typisk kendt som kvindelige hormoner, selvom de ikke tjener et formål hos mænd. Kvinders organer producerer også østrogen og testosteron. En bred vifte af fødevarer indeholder former for naturlige mandlige hormoner, der kan påvirke din krop, når de spises.

Selleri

Selleri indeholder et mannligt steroidhormon kendt som androstenon. Seacoast Online rapporterer, at spise selleri udløser dine svedkirtler for at frigive et feromon, der angiveligt tiltrækker kvinder. Ud over at indeholde mandlige hormoner, kan selleri give dig en række næringsstoffer. George Mateljan Foundation for Worlds Healthiest Foods hjemmeside rapporterer, at 1 kop selleri tilbyder dig næsten 45 procent af K-vitamin, du har brug for dagligt. Det tjener også som en god kilde til C-vitamin, kalium, folsyre, kostfiber, calcium og vitamin B6. Proponenter siger, at denne grøntsag kan hjælpe dig med at sænke dit kolesterol og blodtryk og forhindre frie radikaler i at skade kroppens celler.

Trøfler

Gourmetmadre kan også introducere fødevarer i din kost, der indeholder naturlige mandlige hormoner. "I dag" -websiden bemærker, at trøfler indeholder androstenon og feromon androstenol, ligesom selleri. Artiklen siger, at disse feromonfund anvendes som afrodisiakum i spray og colognes, selvom der ikke eksisterer videnskabelig forskning for at bevise dens effektivitet for at tiltrække det modsatte køn. Det er kendt, at dette feromon tiltrækker kvinders grise, hvilket forklarer, hvorfor kvindesvin anvendes til trøffeljagt, ifølge webstedet Paris By Appointment Only. Hvid Truffel Auktion rapporterer, at trøfler kan supplere din kost med et højt proteinindhold, og at de indeholder calcium, kalium og magnesium.

Pastinetter

En anden grøntsag, der indeholder det mannlige steroidhormon androstenon, er pastin. En artikel fra Det Forenede Kongerige Semiochemistry Network indikerer, at unge persille giver dette naturlige mandlige hormon. Den Daily Mail Online anbefaler roasting pastinetter med honning. Dette giver dig bor, en forbindelse, der hjælper din krop til at metabolisere østrogen og øger blodniveauet af testosteron. The Fruits and Veggies More Matters hjemmeside rapporterer, at pastinetter er fedtfri og giver dig en god kilde til C-vitamin, folsyre og fiber, ud over at indeholde naturlige mandlige hormoner.

, , ] ]