Hvorfor er kostpiller ikke ment for mennesker under 18 år?

Etiketten på ethvert mærke af kostpille advarer om, at brugen kan være farlig for mennesker under 18 år. Kostpiller kan indeholde planteekstrakt eller kombinationer af næringsstoffer, der har til formål at ændre hormonbalancen i kroppen for at hjælpe vægttab. Disse ændringer kan omfatte stigende testosteron eller skjoldbruskkirtelhormoner. I en udviklende ungdom kan ændrede hormonniveauer forårsage uoprettelige fejl, der måske ikke forekommer hos en voksen, hvis krop ikke længere udvikler sig. De under 18 kan ikke være i stand til fuldt ud at vurdere fordelene og risici ved diætpiller. Din krop modnes fysisk og seksuelt og udvikler sekundære kønskarakteristika. Disse ændringer afhænger af en ordnet række hormoner, der udskilles af hypofysen, testiklerne eller æggestokkene, skjoldbruskkirtlen, binyrerne og hypothalamus.

Effekter på udvikling

Mange af de hormoner, der er målrettet med kostpiller, er involveret i modningsprocesser under puberteten. Under puberteten er din krop justerende niveauer eller hormoner som testosteron og østrogen for at finde et ideelt niveau. Kemikalier i kostpiller kan forstyrre denne tilpasning og efterlade hormoner på uhensigtsmæssige niveauer gennem voksenalderen. Forstyrrelser i hormoner kan for tidligt ophøre med puberteten. Kunstigt forhøjede niveauer af binyrebarkhormoner til stimulering af vægttab kan gøre det vanskeligere for teenagere at tabe sig senere i livet.

Psykologiske risikofaktorer

Teenagere kan være mere tilbøjelige til at tage mere end den anbefalede dosis af kostpiller end voksne. Peer tryk, kommende begivenheder og andre sociale faktorer kan skubbe en teenage for at tage farlige risici med kostpiller. Hvis du er forælder til en teenager, der ønsker at tabe sig, skal du ikke bare forbyde kostpiller. Teenagere lærer at udtrykke sig og vil sandsynligvis tage kostpiller bag ryggen. Ærligt diskutere risici for kostpiller med din teenager og være villig til at ændre din egen kost og motion vaner for at opmuntre vægttab.

At hjælpe teenagere tabe vægt

Barndommen og teenageårene er afgørende for at udvikle sunde vaner. Lær at lave grøntsager, så du nyder at spise dem. Udskift junkfood med sund snack som frugt. Find en certificeret fitness professionel som en personlig træner til at undervise i sikre og effektive motionsmetoder. Tilføj mere fysisk aktivitet uden for motion til familieliv, som at gå efter middag.