Hvorfor bliver Teen fedme et enormt problem?

Med spredning af fastfood restauranter og bekvemmelighedsfødevarer, der tilbydes i købmandsforretninger, står teenagere over for en truende sundhedskrise - fedme. "kan de fleste amerikanere være overvægtige" 2030, advarer rapporten, "mere end halvdelen af ​​alle amerikanere vil være overvægtige i 2030 - koster US $ 66 milliarder i sygdomsbehandling og 500 milliarder dollar i tabt produktivitet. Fedme er stigende blandt teenagere og sætter dem i fare for hjertesygdomme og andre kroniske sygdomme. Forståelse af faktorerne bag teenagers fedme kan hjælpe forældre med at bekæmpe problemet.

En artikel om hjemmesiden for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse, "Childhood Obesity Facts", siger, at fedmefrekvensen for unge i alderen 12 til 19 steget fra 5 procent til 18 procent fra 1980 til 2010. I denne periode har reklame for populære fastfood og snacks eksploderet på tv, internettet og sociale medier. Ifølge en artikel fra National Center for Børn i Fattigdom, "Fødevarefedme i USA" brugte fødevaremarkedsførere 1 mia. Dollars i 2006 til at markedsføre mad til unge ved hjælp af tv-, internet- og medieudstyr som smartphones.

Dårlig mad Valg

Med skole, hjemmearbejde og efter skoleaktiviteter spiser teenagere ofte på farten, hvilket kan betyde at vælge usunde fødevarer som burgere og fries. "Fedme i Amerika: Er den ude af kontrol?" Dr. Stacey Brethauer rapporterer, at en generation af teenagere er vokset op på fastfood. Fastfood er normalt kalorieindhold tæt og højt i fedt, hvilket gør det til en dårlig erstatning for regelmæssige måltider. Derudover spiser teenagere og deres familier mere tilberedte fødevarer fra restauranter og supermarkedskæder. Som følge heraf spiser teenagere flere kalorier og mættede fedtstoffer. Inaktivitet

Ud over usunde madvalg har teenagere reduceret deres fysiske aktivitetsniveauer. En artikel om det nationale center for børn i fattigdom "Ungdoms fedme i USA" rapporterer, at mindre end 20 procent af gymnasieelever deltog i den anbefalede en time om dagen med fysisk aktivitet i 2006. Mange teenagere deltager også i stillesiddende aktiviteter, såsom at spille videospil og surfe på internettet. Denne mangel på regelmæssig fysisk aktivitet giver anledning til vægtforøgelse, fordi teenagere ikke bruger de høje kalorier, de forbruger.

Mad usikkerhed

Nogle teenagere lever i "mad ørkener", som er områder, hvor folk mangler adgang til frisk producere og anden sund mad. At bo i en mad ørken kan påvirke en teenage psykologisk ved at forårsage fødevare usikkerhed, som rapporteret af National Center for Børn i Fattigdom. Lavindkomst teens og børn, der føler sig usikre om deres valg af fødevarer, kan købe billig, fedtholdig mad, på trods af de dårlige virkninger, det har på kroppen.

Effekt af fedme

Effekten af ​​teenagers fedme krise er svimlende. En artikel om det nationale center for børn i fattigdom, "adolescent fedme i USA", siger, at en ud af seks unge er overvægtige, og en af ​​tre er i fare for at blive overvægtige. Overvægtige unge er i fare for hjertesygdomme, diabetes, astma, højt kolesterol og søvnapnø. Ifølge en artikel på Let's Move-webstedet, "Sundhedsproblemer med børnefedme", i en prøve på 5 til 17-årige havde 60 procent af overvægtige børn mindst en kardiovaskulær sygdomsfaktor, mens 25 procent havde to eller flere faktorer for hjertesygdom.