Regler for børn i køkkenet: Sikkerhed, udstyr, fødevarer og spisevaner
Madlavning med børn kan være sjovt og uddannelsesmæssigt – hvis vigtige køkkensikkerhedsregler overholdes. Selv små børn kan lære regler, der varer livet ud.
Generelle regler
- Børn må ALDRIG røre noget i køkkenet uden tilladelse.
- Altid vask hænder FØR og EFTER madhåndtering, og efter nysning/hoste i hånd.
- Brug kun IKKE-brudbare køkkenredskaber med børn.
- Hvis barn kan læse: læs hele opskrift FØR start for forståelse.
- Understrege rydning som del af processen. "Ryd imens du går" – undgå stor oprydning til sidst. Sang om oprydning hjælper små børn. De kan tørre tællere/lægge i tørrestativ.
Udstyrssikkerhed
- KUN voksne betjener ovn/komfur. For meget små: udpeg sikker plads væk fra ovn ved åbning/lukning.
- Knivsikkerhed af stor vigtighed. Afhængigt af alder: lær sikker håndtering. Start med smørkniv + blødt (banan). Børnevenlige knive findes. Hvis ikke klar: forklar, knive/skårpe genstande (spyd, tandstikkere) er FORBUDT.
Fødevaresikkerhed
- Separate skærebrætter til kød, fjærkræ, skaldyr. Sanitér bord før andet arbejde.
- Friske grøntsager/frugter holdes VÆK fra rå kød.
- Redskaber fra rå mad MÅ IKKE bruges til færdigmad.
- Barn må IKKE slikke skål med rå deje/kagefedt – risiko for alvorlig sygdom.
Spisesikkerhed
-
li>Undgå kvælning: skær mad i stykker ≤ 1,25 cm (1/2 tomme) for småbørn/førskolebørn.
- Alle aldre: sid ned for at spise, IKKE tale med mad i munden.
- Skolebørn: øv gode bordskik/vaner.
Familiesundhed
- De tre typer ADHD: Hyperaktiv-impulsiv, uopmærksom og kombineret
- Bedste flaskesuttere til en gasfuld nyfødt
- Mundsår hos spædbarn: Kan yoghurt hjælpe – og hvornår er det sikkert?
- Chris Pratts hemmelige on-set snack: Mandelsmør & frugt – din nye favorit?
- Sådan blander du korn med frugt eller grøntsager til spædbørn
- Sådan taber du vægt på Synthroid (levothyroxin): Trin-for-trin guide
- 5 let rå-veganske opskrifter, der smager af mere end salat
