DHEA vs. pregnenolon til testosteronstøtte: Hvad viser forskningen?

Med alderen falder testosteronproduktionen hos både mænd og kvinder, hvilket øger risikoen for hjertesygdomme og nedsat livskvalitet. Testosteronbehandling kræver recept og kan give allergiske reaktioner. DHEA og pregnenolon – to over-the-counter forstadier – undersøges som alternativer.

DHEA hos mænd

En studie i American Journal of Clinical Nutrition (2009) gav ældre mænd DHEA eller placebo i ét år. DHEA-gruppen opnåede signifikant højere cirkulerende testosteron mod både baseline og placebo. Bivirkninger var ligeligt fordelt mellem grupperne. En ældre artikel (1998) noterede forbedret muskelstyrke, sandsynligvis medieret via testosteron.

DHEA hos kvinder

Postmenopausale kvinder er særligt følsomme over for testosteronfald. En undersøgelse i Menopause (2009) viste, at daglig DHEA i et halvt år hævede både testosteron og østrogen uden rapporterede bivirkninger. En 2010-oversigt i Menopause International understreger testosterons betydning for kvinders seksuelle sundhed.

Pregnenolon: Mindre evidens, mulig anabol effekt

Pregnenolon syntetiseres fra kolesterol og er forstadie for mange steroider. En lille studie (2005) viste øget urinært androsteron (et testosteron-metabolit med anabolske egenskaber hos dyr) hos mænd, der tog pregnenolon. Effekten på mennesker og kvinder er dog ikke etableret. Atleter har misbrugt det til at maske anabolske stoffer.

Kliniske perspektiver

• Ufrugtbarhed: DHEA kan forbedre reproduktiv sundhed.
• Skizofreni: Pregnenolon viser potentiale til forbedret mental sundhed.
• Kognitiv svækkelse: En 2010-studie viste, at DHEA hos kvinder med mild/moderat demens hævede testosteron og forbedrede hukommelsesprøver.

Begge stoffer kræver yderligere forskning. Lægekonsultation er obligatorisk før brug.