Øget spytproduktion (ptyalisme) under graviditet – årsager og råd

Overdreven spytproduktion, kaldet ptyalisme, er ikke sjælden under graviditet, især de første 12 uger. Selvom det typisk er harmløst og midlertidigt, kan det være irriterende og svært at skjule. Heldigvis findes måder at håndtere det på.

Årsager

Hormonelle svingninger kan forårsage overflødig salivation. Desuden får kvalme – især svær – en til at sluge sjældnere, så spyt akkumulerer. Halsbrand kan også trigge øget spytproduktion for at neutralisere mavesyre. Irriterende stoffer som røg, orale infektioner og miljøgifter kan også spille ind.

Håndtering

Du kan ikke stoppe produktionen, men du kan gøre det lettere: spiser små måltider ofte for at undgå tom mave (udløser ofte kvalme og spyt). Tag hyppige slokker vand. Tyg sukkerfri gummi eller sug på hårde slik for at stimulere slugning. Tal med læge, hvis du er bekymret – han kan finde årsager (fx halsbrand) og tilbyde behandling. Hold en kop eller tørklæde ved hånden til diskret at spytte overskud, hvis det gør dig kvalm at sluge.

Vigtigt om væskebalance

Selvom ptyalisme normalt ikke er farligt, kan alvorlige tilfælde medføre tab af op til 2 liter spyt dagligt. Det kan føre til dehydrering. Drik ca. 8 glas vand/dag for at erstatte tabet.