Sådan lærer børn empati gennem aktiviteter

Empati refererer til forståelse og følsomhed over for andres følelser. Ofte beskrevet for børn som at sætte sig i andens sko for at forestille sig, hvordan de føler. Empati hjælper barnet med at håndtere sociale situationer passende, gør det mere gene til at komme godt med andre. Ifølge Dr. Paul Coleman (Family Education) opretholder empathiske børn bedre relationer og præsterer bedre i skolen. Mens nogle børn er naturligt mere empathiske, kan aktiviteter, der lader børn øve empati, udvikle den sociale færdighed.

Aktiviteter til empati-træning

1. Modellér empati i alle interaktioner med barn, andre børn og voksne. Lad barnet se, hvordan empati ser ud.
2. Spørg om empati: hvad betyder det for barnet? Diskuter, hvordan man kan finde ud af, hvad en anden føler, baseret på verbale og ikke-verbale signaler.
3. Modellér følelser gennem kropssprog og ansigtsudtryk. Bed barnet identificere følelserne, og opmuntr til at efterligne dem.
4. Verbaliser dine egne følelser: fortæl, hvordan du føler og hvorfor (f.eks. "Jeg er frustreret, fordi jeg ikke kan finde en bog"). Opmuntr barnet til at gøre det samme.
5. Sociale situationer på kort: skriv scenarier, hvor empati ville hjælpe (mobning, ven taber mormor, ven fejrer god karakter). Bed barnet brainstorme måder at vise empati og hvordan det hjælper. KidsHealth anbefaler også at liste negative effekter af manglende empati.
6. Rollespil situationerne. Lad barnet spille en måde, der viser empati. Byt roller, så det ser begge sider.
7. Pris og peg på empati i hverdagen. Uddel belønning eller hold liste over eksempler for at opmuntrer fortsat brug.